私は演劇をしていて,今度
過呼吸を起こす役を演じることになりました。
しかし私は過呼吸を起こした経験もなく
過呼吸に対する知識も殆どありません。

それでも,少しでもリアルに演技がしたいと思い
一度,過呼吸を身をもって
体験してみたいと思っています。

過呼吸の症状に本気で悩んでいられる方々には
不快な思いをさせてしまっていたら
本当に申し訳ありません。

もちろん本番で本当に過呼吸になろうと
しているわけではありませんが,
もしこれがあまりにも危険なことであれば
そう教えていただけると有難いです。

私が自分なりに調べてわかったことは,
 ・原因は酸素の取り込みすぎ
 ・レジ袋などの中で呼吸をすると落ち着く
などというようなことでした。

もし,故意に過呼吸になる方法を
ご存知の方がいればぜひ教えてください。
ご協力お願いします。

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A 回答 (2件)

とても危険ですよ。



下の方が言われているやり方でそうなりますし、
他には、誰かと喋るときに、自分が喋るときはなるべく息を吐かないように、息を吸うときは大きく吸うようにしても、そうなります。

危険なのは、それでいきなり死ぬとかはないですけど、
もし潜在的に、呼吸器系や循環器系に弱い部分があると、それが症状として発現する可能性があります。

ほんとうなら、老齢になって症状が現れ始めるか、うまくすれば一生知らずにすんだかもしれない症状が、
それをきっかけに発現するかもしれないリスクを覚悟された方がいいです。

もう一つは、本当の過呼吸を故意に経験すると、その後の人生で、何らかの精神疾患や、そこまでゆかずとも、
自分が強いストレス等にさらされた場合、過呼吸に陥りやすい体質になる可能性もあります。

質問者さんは忘れたつもりでも、身体は、昔、過呼吸に陥ったことを覚えてますから。
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過呼吸って・・・最悪、呼吸が止まりますよ。



それでも体験したいのなら、
1秒に2回~3回くらいの呼吸をできるだけ深くします。
5分くらい続けると、意識が朦朧としてきます。
その後は気絶するかもしれません。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%81%8E%E6%8F%9B% …

こんな状態です。これは演技です。 ^_^; 

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Aベストアンサー

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本来は週休2日なのですが休日がほとんど無く、残業時間も半端じゃありません。(ほとんど毎日明け方に帰宅します)
もちろん徹夜もよくしています。(徹夜しても帰宅せずそのまま仕事をする日も有ります)
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・眠れない
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本当に、どうして喘息になりたいんですか?
他にも病気はいろいろあるのに、
なぜ、よりによって喘息なんでしょう。
大変気になります。

私の父ですが、50歳か51歳で喘息になりました。
そう診断された本人も家族もびっくりでしたが、
アレルギーやウイルスでも発症する病気で
年齢は関係ないんだそうですよ。
花粉症や度々気管支炎を患う人は、注意したほうが良いそうです。
あ、なりたいんだから注意しちゃダメですよね。

気管支喘息じゃなくてもいいなら、
妹が20代後半から咳喘息です。
元々アトピーのある子ですが
花粉症の発症、喫煙者との結婚も原因だそうです。

かくいう私も、もう30代半ばですが
今年、スギ花粉症デビューしたのをきっかけに咳喘息を発症し、
それがあんまりひどいので
喘息の発作予防の薬を毎朝晩吸引しています。面倒です。

寝不足や過労、ストレス等で免疫を下げたところに、
花粉症、排気ガス、タバコあたりがそろうと
咳喘息なら簡単にかかるんじゃないですかね。
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・・・あっ、ダイエット目的!?
なら、別の病気を希望しますよね~・・・。

なんで喘息なんでしょう?

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Q記憶喪失になる方法は?

事故みたいな痛いのはなしで。

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精神的に激しいストレスに曝されると、なる可能性はあると思う。

前に対人恐怖症なのですが 新しい医師に対し、その場で何とか頑張って逃げずに・・・いや動けなかったんだが・・・過呼吸に何度もなりかけながら受け答えをし、病院出たら その後3日くらい記憶が混乱したので。
何月なのかも、年齢も、アナログ時計の読み方も分からなくなりましたし、道の状態も自分が知っているものがいくつか出てくる(記憶にある過去から現在にかけて変わった物)と、どれが正しくてどれが嘘情報?と大混乱でした。
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このようにストレスで、混乱が起きるのですから もっと大きく衝撃的なストレスに曝されると、解放された後、のうみそパーな もっと大きく長い記憶の障害があってもおかしくないと思います。

Q熱のあげかた、至急教えてくださいっ!

今日、熱が37,3あって学校を早退
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学校を休みたいので、熱のあげかた
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うちは、カイロなどで体温計を温めたりして
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うちの子はまだ小さいんで考えないんだろうけど
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36.7を平熱と言える貴方は若いですなー赤ん坊並みですね。
小学生のうちの子では微熱の範囲です。
朝、それくらいだったら、まだ上がる確率が高いと判断します。
夕方は一番高いと言われている頃なので大したこと無いと判断します。
一年生の時に「今日は行きたい」と言われて行かせたら吐いたもんで
保健室の先生に注意された経験もあります。

ちなみにオバサンは、平熱が36度丁度なので36.7は十分「熱」
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36.1ぐらいに、ごまかしておけば
「微熱程度なんだけどしんどい」という手もありますよ。

Q何度も倒れる友人

中学生です。学校で毎日のように倒れる同級生がいます。
倒れるのは授業中のこともあれば、休憩中のこともあります。(授業中は倒れるというよりも机に突っ伏したまま意識が朦朧としてしまう感じです)その度に先生や近くの席の人が保健室から車椅子を持って来て、授業は中断されてしまいます。
倒れる原因は過呼吸らしいのですが私の知っている過呼吸(徐々に息が荒くなっていってハァハァいうような感じの)ではなく、ものすごーく静かに、誰も気づかないんじゃないかってくらい静かに呼吸が乱れ、そのまま意識が朦朧として動けなくなるらしいです。
私が疑問に思うのは、連日倒れて(言い方悪いですが)迷惑をかけているのになぜきちんと治そうとしないのか(現在特に病院にもかかっていない)という点です。また、6限に倒れて保健室に運ばれたのにその後運動部の活動に参加していることも違和感があります。なぜ授業を休んだのに課外活動である部活に出るのか。本人は「もう大丈夫だから」と言っていますが、そういうことではなくて、最優先に出るべき授業を休んだ人間が、部活に出るのは違うんじゃないか?と思います。
さらに、倒れたことをラインなどのSNSで堂々と言っているのです。「今日倒れたら◯◯先生が介抱してくれた」「今日は担架じゃなくて車椅子だったからセーフ」とか言っています。

こうした行動に違和感、嫌悪感を持ってしまうのは私だけでしょうか。みなさんどう思われたか教えていただきたいです。

中学生です。学校で毎日のように倒れる同級生がいます。
倒れるのは授業中のこともあれば、休憩中のこともあります。(授業中は倒れるというよりも机に突っ伏したまま意識が朦朧としてしまう感じです)その度に先生や近くの席の人が保健室から車椅子を持って来て、授業は中断されてしまいます。
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Aベストアンサー

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しかし、確信犯、、と分かっていても、実際、倒れてしまったら

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はっきりしています。

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堂々と乗り込んで?校長に直談判されたら如何ですか?

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いいでしょう。

もしかしたら、その子の親も、その子のことに知らん顔してるのかも

知れませんね。

親に構ってもらえないから寂しさから倒れてみて、

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ご訪問ありがとうございます。

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出来ればそれに出たくないんです。

なので、明日身体の調子が悪ければマラソン大会を休めるんですが、

私は免疫がとても強いため、なかなか風邪などをひきません。

なので自ら悪くしようと思います。

何か私でも出来る方法はないでしょうか?

ご回答お願いします。

Aベストアンサー

こんにちは!

具合悪くするなら、水風呂に入って、風邪ひけばいい!

今から、外走って、汗かいて、そのままでいれば、風邪ひくし!

薄着のまま、過ごせば、風邪ひくし!

好きなようにしたらいいと思います!


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