顔のシミを消したくて通販でアメリカのスワンソンのＮアセチルシステインを

顔のシミを消したくて通販でアメリカのスワンソンのＮアセチルシステインを注文してみました。注文した後に検索してみたのですが、システインって飲みすぎると白髪になるとか書いてあってビックリしました。LシステインはビタミンCを取ると白髪にならないと書いてあったのですが、私が注文したのはNアセチルシステインですが、ビタミンCを取らないと白髪になってしまうのでしょうか？また、取る必要があるならどの位取ればいいでしょうか？ちなみにＮアセチルシステインは一粒に600mg入っているそうです。
ご存知の方教えてください、宜しくお願いします。

No.1 ベストアンサー 回答者： kokunomi 回答日時： 2010/10/30 10:23

Lシステインはメラニンの生成を抑えますので、白髪が増えてしまうそうですね。

併用サプリとしましては、Ｖ.Ｃよりもビオチンが良いそうです。

Ｎアセチルシステインで白髪になる事例はありませんよ。
http://d.hatena.ne.jp/greenline/20080506/p1

副作用があるとすれば、胃腸の不快感くらいです。
システインの安定型ですので、安心して服用されて下さい。

この回答へのお礼

早速の回答ありがとうございました。
こんなにサプリについて詳しいサイトがあるなんて知りませんでした。
これからのサプリ購入の参考にさせていただきます。

買ったサプリも安心して飲めることが解ってホッとしました。

お礼日時：2010/10/31 17:27