胸を小さくするためには


一度大きくなった胸は努力次第で小さくできますか? 


揺らせば胸の脂肪は燃焼しますか? またお腹に巻くベルトみたいな振動をつたえるブルブルは胸に巻いてブルブルしたら胸の脂肪がとれますか?
つねったり潰したりおしたりは効果ありますか?



脂肪燃焼クリームとか塗る品物は胸に塗ったら胸は小さくなりますか?




あと最善な効果的な胸の脂肪燃焼のための運動など教えてください



ホル注やオペなしでお願いします



宜しくお願いします

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A 回答 (3件)

やせて胸筋を付ける為の筋トレをする。


固くなりますしメチャメチャ頑張れば気にならないくらいにはなるんじゃないでしょうか。
普段はブラではなく潰せるものを装着することをお忘れずに。

ただ痩せて小さくしたのでは特有のやわらかさが残りますので普通の女性のおっぱいと変わりません。

それと揉んだり揺らしたりブルブルしたりは厳禁です。逆に大きくなってしまいます。
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痩せればバストは小さくなります。


なわとびすると、小さくなるって言うけど…実際試してないからわからないです。
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痩せれば小さくなります。


揺らすのは逆効果です。
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Aベストアンサー

あまり回答が入らないようなので、
トレーニングを趣味にしている男性ですが、、、

大胸筋のトレーニングをするようになってから、
胸の土台がしっかりしますので
たるまずにツンと張ったような形になります。

正直、女性にうらやましがられたこともあります。

初心者で器具がないなら腕立て伏せ、
それも膝つき腕立て伏せ、からでも充分、効果はあります。
ダンベルが使えれば、ダンベルプレスやダンベルフライ(←調べればどんな運動かわかります)のトレーニングで。

どの程度の効果を期待するかによりますが、私は1、2ヶ月で。女性の場合、もっと長くかかるでしょう。

>背筋も鍛えた方がいいと
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親は、父母ともに自分と同じくらいの背丈です。

ただ、この3か月くらいで急に体毛が濃くなり始めました。
(人から指摘されるくらいです。)

声変わりなど体の成長も比較的遅かったので、まだまだ成長期が終わっていないと希望を持っていいのでしょうか?

効果的なトレーニングとあわせて回答お願いいたします。

乱文失礼いたしました。

Aベストアンサー

あの~・・・自分の意見ですが・・・あまり筋トレをすると身長の伸びを妨げるものではないのでしょうか?

適度の運動はいいですが、筋トレまでいくと身長にはよくないですよ?

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Aベストアンサー

基本的には痩せることだと思います。痩せると脂肪が減って自然と胸も小さくなりますし・・・
形を良くするストレッチについてのホームページを載せておきます☆
http://www.kenkoushukan.net/gym/personalfitness/training/01_02.html

http://www5b.biglobe.ne.jp/~tsubuki/basuto1.htm

あと、こちらはブラ選びの参考にして下さい☆
☆ヌーブラ☆
http://www.isize.tv/nubra/nudebra6black.html

☆Nissen On-line カタログショッピング☆
http://www.nissen.co.jp/c_item/2005sum/sho_index/f_sin_02.htm

☆ワコールオンライン☆
http://www.abc.jpn.org/mall/lsh-wacoal.html

☆ユニクロ☆
http://www.uniqlo.com/L3/w72.asp

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たいてい体脂肪のつきやすいところには優先順位があり、
もっとも多いのは下腹だったり、二の腕だったり、あごの下だったり
すると思います。
またダイエットするとき、胸からやせるとよく聞きますしね。

太る=つきやすいところに脂肪がつく、もしくは内臓脂肪に
回る
のであって、胸から脂肪がつくというのはあまり聞きませんね。
胸の脂肪は食べるカロリーがどうとかより、
どっちかっていうと女性ホルモンのバランスが影響している
みたいなので・・・・
残念ですが迷信というかデマだったのだと思いますよ。

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Aベストアンサー

こんばんは。
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「放物線の形も1種類」「直角双曲線も1種類」です。

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直角双曲線 y = a/x (a≠0) と y'=b/x' (b≠0) は、y'=(√(b/a))y, x'=(√(b/a))x と変換できるので、相似です。

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Aベストアンサー

腕をよく動かしていても、よく走る陸上の短・中・長・距離の選手に大きい胸の選手は見た事がありませんので、気にしなくて大丈夫だと思います。

Q胸の形

私の娘は中2で、胸がcカップあります。
娘は、胸が成長してきた頃からもう2年経つのに、ブラジャーをつけずにハーフトップまたはフリーサイズのスポブラです。
なのに形が崩れていません。胸の形がふっくらして左右大きさが均等で綺麗なんです。ちなみに娘はよく運動します。
体型は普通なのに胸があります。

逆に親の私はブラジャーをつけているのに垂れてきています。(Aカップ30代)
でもノーブラでいるときは、なぜか胸がキュッ、と上がってくる感じがします・・・。

もしかして、ブラジャー無しでいるほうが、胸が大きくなるのでしょうか?

Aベストアンサー

こんにちは。

たぶん、お嬢さんはスポーツをなさっているからデコルテ部分の筋肉がついているんだと思います。
私も水泳・波乗りをやっていたころは、デコルテに力がはいるからか、
ムネはそれなりにあったような気がします。
よくバストアップの体操で、ひじを張って両手を拝むようなかたちでくっつけるようなのってありますよね。あれもバカにできなくて、結構利きます。

あとはブラジャーのサイズをお店で測ってもらって、つけかた習うのがいいかもしれません。

ご参考まで。

Q太く大きくなりたいです。

こんにちは。僕は今すごく痩せているので、太くなりたいんですが、どうしたらなれますか?身長が180で体重が60なんです。かなり痩せていて、プロテインを飲んだりもしたんですが、全然変わりません!ご飯もタンパク質の物を意識して、しっかりとバランスよく食べているんですがなかなか、体重アップがしません。今スポーツをしているので、筋トレといったトレーニングはしっかりやっているのえすが、ただ太りたいんではなくて、筋肉で太っていきたいんですが、どうしたらいいでしょう?何を改善したらいいんですか?ついでに聞きたい事があるんですが、プロテインのことで、インターネットでアメリカのプロテインを購入しようと思っているんですが、少し不安で、<オプチマム 100%ホエイ>と<L.A. NUTRITION ハイ・ボルテージ>というプロテインがよさそうなので、購入しようと思っているんですが、アメリカ製品というのはどうなんでしょう?危険とかありませんか?このプロテインはどうなんでしょう?何かアドバイスをしてください。おねがいします。

Aベストアンサー

164センチの48キロぐらいでしたが、

重い負荷を10回上げるぐらいがやっとの運動を2~3セットやりましょう!!

やり始めはなかなか実感できませんが継続していけば筋肉だけは裏切りません。
私は自宅にベンチプレスを買って
3年ぐらいで貧弱な体から62キロまで増やす事ができましたよ。

プロテインも良いですがお金がもったいないので牛乳や大豆、ささみなどを食べるのがいいとおもいますよ。

結構腕も太くなり胸板も厚くなりました。
腕相撲で歯が立たなかった人に勝てるようにもなりました。

とにかく、あきらめずに継続する事ですよ。


ただ、最近やめちゃって太ってきました。


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