自分がだめな人間だと思います

Question

美術大学２年生の女です。

自責の念が強く、最近特につらいです。

いつも人に嫌われているという前提でしか関われないので、接するのが怖いです。
学校外には友達も信頼できる人も、大好きな彼氏もいますが
学校には友人は二人ほどいますが、その友人の前ではサバサバした自分を演じています。

褒められても素直に喜べないし、信じることができません。
生きるのがつらいと感じます。
消えたいとは思いますが、死にたいとは思いません。

自分がかわいそうになるくらい、自分を認めてあげられません。
彼氏といるときは、すこしだけ自分は自分で良いのかも知れないと思えるのですが、
別れた後はすぐにいつもの自分に戻ってしまい、また自分を責め始めます。
また、楽しいことをすると、少しだけ罪悪感も湧くこともあって
私は怠け者だと思ってしまいます。
自分は苦しまないといけないと思いますが、実際苦しいのは辛いです。

最近は学校に行きたくなくて朝起きることもままならず、
本当に自分は怠けているなと思います。
また、将来を考えて不安になり、今やるべきことに手がつかない状態になることもあります。

どうしたらいいのかわかりません。

これが病気であるならその方が楽だ、などと考えてしまうあたり病気ではないと思います。
家庭環境や思考回路を考えると、アダルトチルドレンだと思うのですが
そんなの甘えだし、現状は自分次第でいくらでも変えられるのに、
アダルトチルドレンだなんだと言っていては、
自分がただ努力したくない理由付けにしか思えません。
変に真面目で、また自分を責めてしまいます。
人は良くても自分はだめだと思います。

ずっと逃げ続けて消えてしまいたいです。

どうしたらいいんでしょうか。
泣けるだけまだ私は大丈夫だと思いながらなんとかやっています。

とにかく誰かの言葉が欲しいです。
よろしくお願いします。

keitisan · Accepted Answer

＞とにかく誰かの言葉が欲しいです。

うん。正直でよろしい。
リアルな世界でも「それを言える人」がいればいいんだけどね。

君が今、ここで書いた事は「本心」なんだよね。
いつもはそれを、一人だけで処理している。
時には認めながら、時には誤魔化しながら。

消えたいけど、死にたい訳では無い。
大概の「死にたい」と言っている人はそうなんだろうな。
「死にたい」けど「死ぬしかない」訳ではない。

所詮、人の心なんてどうにか出来るもんじゃないんだ。
どんなに頑張ったって、どんなに努力したって、駄目な時は駄目なんだから。
そう言う現実を前に、君はどう生きる？
諦めた方が楽か？逃げた方が得か？

無駄な事を、頑張る奴は嫌いじゃない。

君は人の評価を得る為だけに生きているのか？

きっと中途半端だから、自分が嫌になるんだよ。
怠けていると思うのであれば、思いっきり怠けるべきだ。
「思う」だけだから中途半端なんだよ。

人から嫌われているかも知れないと「思う」んだろう？
そんな事は本当に「嫌われてから」考えればいいんだ。
そうすれば「次の行動が出来る」んだから。

全ての行動は、自分自身が選んでいると言う事を自覚しよう。
望んでいる事を出来ないのは、君が駄目な人間だからじゃない。
その行動を、ただ君が「選んだだけ」の話だ。

辛い辛いと悩んでいる方が、実際に指を動かす事よりも楽だろう？

世の中の事は「準備」が出来てから順調に動き出す事だけでは無いよ。
何も持たずに歩き出す勇気も時には必要だ。
何をすれば良いか分からなくなった時などは特にね。

自分自身を守る為の「言い訳」はもう終わりだ。
褒められるにしても、嫌われるにしても、全ての事に責任を持て。

それは絶対に君の自信に繋がる。
きっと、自分を好きになれる時が必ず来る。

頑張るんだよ。

gooabc#2 · Answer

彼氏に甘えることです。 抱き締められてください。人肌の温もりを感じることです。

troml · Answer

あれがダメ、これがダメ、あれが辛い、これが辛い・・嫌だと思うことをただ書き並べているけど、あなたはいったいどうなりたいんでしょうか。

若い内は誰だって、人生経験も少ないし、実績もないし、社会的な力もないし、お金もないし、いろんなことが思い通りにならないのは当たり前だし、辛いことがいっぱいあるのも当たり前だよ？

だけど、美しくて健康な身体があって、いざって時には無茶もできる体力があって、スポンジみたいに何でも吸収できる脳みそがあって、柔軟で既成概念に囚われない豊かな発想力があって、何も持ってないからこそ失う物は何もないって強みもあって、困難にぶつかっても乗り越える力がある、それが若さってものなんだよね。

「どうしたらいいのか」という悩みは、「自分がどうなりたいか」が定まってからじゃないと答えは出ないでしょ？ただ嫌なことをあれこれ並べて、どうしたらいいか、なんて漠然と悩んでも、答えが出るわけがないし、だから堂々巡りみたいにひたすら悩み続けることになるんだよ。

「自分はこうなりたい、そうなるためにどうしたらいいか」という悩みなら、答えが出るまで考え抜く価値があるし、人に意見を求めれば、あなたの役に立つ具体的なアドバイスも受けられるし、それで、これが最善の方法だという答えが見つかったら、それを全力でやればいいんだから、迷いは消えるよ。

まさか、本当に「消えたい」ってのがあなたの望みで、消えるためにどうすればいいかの答えを探しているわけじゃないんでしょ？

noronori · Answer

ダメ人間なら，それでもいいじゃないですか‥。
ダメじゃない人間でいようとするから苦しいのだから‥。

何か良いところがある自身でなければダメとか嫌だとか考えないで
特別何も持たない，そのままの自身を，これでいいよ‥，って
赦してあげて下さい。

別に自身を認められなくてもいいから，
どんな自分であっても『それでいいよ』って
許してあげて下さい。

RYUKYUTOUGYO · Answer

おつらい気持ち、わかるような気がします。
わたしが大学生だったときも、なにか、なぜだか、
言語化がむずかしいのだけれど
とにかく地獄のようなくるしい気持ちで生きていました。

ほんとうに駄目な大学生で、家で寝てばかりいました。
授業なんか全然いきませんでしたし、バイトも辞めてばかりでした。
教授にはかわいがってもらえましたが成績はボロボロでした。
親にも友達にも心配されましたが、どうにもなりませんでした。
そのうち誰と喋っても相手が何を言っているのかわからなくなってしまい、
なにかを思い出そうとしてもなにも思い出せず、
なにかを話そうとしても言葉がでてこなくなりました。
あれは焦りましたね。

クレバスに落ち込んでしまったんです。
つらいことがあったわけでもないのに、もう、死ぬしかないと思って
泣いてばかりいました。

わたしが浮上できることができたのは、
大学での暗黒の四年間を終えて、仕事をはじめてからです。
決してやりたい仕事ではありませんでしたが、
いろんなひとと出会い、いろんな経験を積みました。

世界にどのようにして自分で、自分にとっての
いごこちのいい居場所をつくることができるのか真剣に考えるようになり、
すこしずつそれを実践しました。
他人に流されやすかったので、人とは距離をとり、
極力、自分がほんとうにしたいこと、自分にとってためになることをするよう、心がけました。
疲れたときは、やはり学生時代のときのように一日中寝てるということもありましたが、
それもだんだん減り、いまではもうほぼそんな日はありません。

クレバスから這い上がってこれました。

思うに、（参考になればいいのですが・・・）
大学生のころのわたしは多分、自分の心にじゅうぶんに耳を傾けてきませんでした。
ただ誰かに、とくに恋人に、わたしをしあわせにしてほしかった。
わたしはなんの努力もしないまま、
自分のスタンスやビジョンがないため他人に振り回されてばかりで、
自分をつくりあげることができなかった。
そのときのわたしは自分をどのようにすればしあわせにしたり
救えたりするのか、わからなかった。

あなたもだれかにしあわせにしてほしいと思っているのではないですか。

自分をしあわせにできるのは自分しかいないんです。
自分を救えるのは自分しかいない。

あなたはどうしたら自分をしあわせにしてあげられるか考えたらどうですか。

美術の大学にいかれたということは、大変な努力をされたことと思います。
社会に出てからだと経験できないようなことがたくさん経験できる。
そこでさらに研鑽をつめば、しあわせに繋がると思ったから、
その大学へいかれたのではないですか。

それからお友達がいるというのはすばらしいことです。
わたしもふたり、とてもいい友達がいて、そのうちのひとりは大学で知り合いました。
卒業してもう何年かたちましたが、いまでも付き合いがあります。ありがたいことです。
あなたもお友達を、ぜひたいせつにしてください。

natushika · Answer

我も人なり
また
他人も人なり
心配なさるな

真面目・謙虚さがあるということは
いいことです。

強いていいますね

「己を信じないで誰が？信じる！」
と

obrigadissimo · Answer

あれこれ考えず、
こうでなければいけないといった考え方とは
訣別して、あるがままを
あるがままに受容して
諸々の懊悩や考えは
芸術の種子とおもい、
作品制作で完全燃焼し
作品で人を世界をハッピーにしませんか。
それが
芸術家または芸術愛好者の
幸福ではないでしょうか。

セックス三昧
制作三昧
の燃焼の日々を送りませんか。

noname#143988 · Answer

うん、

美大の女子ってそんな感じ。

マイナス思考で情緒不安定なのに去勢だけは人一倍です。

いいんじゃ無い？

二十年前もそんな連中ばっかしだったよ。

アーティストなんかになれやしない事は薄々解っているけど、気取りたいのでしょう？

対人恐怖症で怠け者、変に点数が出ない世界にいるから言い訳を表では言うけど、一人になったら「自己嫌悪自己反省自己否定」。


それでいいんですよ。

美大生画学生らしいですよ。


でも、作っていてくださいね。

美大なんか出ても、二十年もすりゃあ誰もやってません。

アーティストぶって悩んでいられるのも、学校にいる内だけですからね。

彼氏も友達もいていいね～。

楽しくやって下さい。

1582 · Answer

病院でもいってカウンセリング受けてください

自分がだめな人間だと思います

＞とにかく誰かの言葉が欲しいです。

彼氏に甘えることです。

あれがダメ、これがダメ、あれが辛い、これが辛い・・嫌だと思うことをただ書き並べているけど、あなたはいったいどうなりたいんでしょうか。

ダメ人間なら，それでもいいじゃないですか‥。

おつらい気持ち、わかるような気がします。

我も人なり

あれこれ考えず、

うん、

病院でもいってカウンセリング受けてください

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