No.2ベストアンサー
- 回答日時:
依存症と言っても色々あり、ギャンブル依存・パチンコ依存・薬物依存・アルコール依存・エトセトラですが、どれもこれも治療に共通しているのが、例えばアルコール依存だったら「今日も一日、酒を飲まないで過ごそう」という、自分の強い意志です。
しかし現実はそう甘くは無いです。誰かが監督しなければなかなかそれから抜け出す事は出来ない。ですから依存症にはそれぞれの「矯正施設」なるものが存在しており、同じ症状を持った仲間同士がカウンセリングや、入所者による車座の対話、専門家の講義聴講等を行い、少しづつそうゆう物から自分を遠ざけていくんですね。その代表が薬物依存患者矯正施設の一つ「ダルク」で、全国に展開しています。ただネット依存・携帯依存というものは、上記に書いた物と違い「無くても困らない」というものではありません。現代社会においてパソコンは必須であり、携帯電話も無ければ非常に不便な世の中です。だから依存性が高くなるのは特段、不思議な事では無いんです。問題はその度合いですね。パソコンを開きパソコンの前に対座してる時間が1日どの位あるか、携帯を見たりしてる時間が1日どの位あるか、です。寝てる時以外は殆どネットか携帯ですよ、ともなると依存と言えるでしょう。治療法としては「禁煙」と同じです。対座する時間、携帯を見る時間を少しづつ減らしていく事です。最初の1週間は30分減らしましょう、それが出来た、次の1週間は1時間減らしましょう、といった按配です。それにプラス自分の何とか治すんだという強固な意志です。
No.3
- 回答日時:
私も以前携帯依存症気味でした。
ずーーーーっと携帯ゲームで遊んだり、サイトを行き来したりしてました。
が、生活が忙しくなってから見る暇がなくなり、あまり見なくなってから
脱出したように思います。
あまり見なくなって、携帯代を気にするようになってからは極力見ないようにしています。
時間を持て余したり、何もすることがない時間が増えると携帯見たくなっちゃいますけどね。
私の場合ですが、結局暇だから依存症になれたんだと思います。
なので、質問者様も日々を忙しく過ごしましょう。
忙しくなって、携帯見る暇がなくなったらそのうち依存症脱出しますよ。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(スマートフォン・携帯電話・VR) 携帯 5 2022/12/18 16:16
- その他(悩み相談・人生相談) 外食に行き、トイレに行く際携帯を置いていく方 持っていく方がほとんどだと思いますがなぜ置いていくので 7 2023/01/16 09:50
- 夫婦 こんにちは。 体調を崩している旦那にイライラしています。 今日は子供(3歳)の土曜日参観があり、夫は 8 2022/06/18 09:13
- 会社・職場 フリーランスで仕事をする人にとっての携帯番号 1 2022/09/18 01:40
- 個人事業主・自営業・フリーランス こちらの連絡先は教えなくて良い? 4 2022/09/18 11:03
- その他(ビジネススキル・経営ノウハウ) 顧問契約とかの依頼をした場合 2 2022/09/13 20:43
- iPhone(アイフォーン) キャリア版iphoneはなんで値段が高いですか? 4 2022/09/12 23:14
- iPhone(アイフォーン) 携帯料金下げるために 8 2022/09/08 12:36
- AI・ロボット 携帯電話会社変えるべきか 10 2022/07/04 15:43
- Y!mobile(ワイモバイル) なんでイオンモールとかで 8 2023/04/08 16:36
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
好きな人から暴力を受けたいと...
-
[質問] マザコンの反対語はな...
-
タトゥーをどんどん増やしてい...
-
弁論文でスマホ依存について書...
-
不倫関係や、付き合えないのに...
-
【依存症診断】 あなたはスマホ...
-
現代文B「相手依存の自己規定」...
-
職場で他人に依存し、他人を支...
-
「依存」とは、具体的にどうい...
-
同居の祖母と孫の共依存は何故...
-
依存されています。 1つ下の後...
-
ドMの女性は母性が強いですか?...
-
いいことがないのになぜギャン...
-
「依存」から抜け出すことはで...
-
依存されない人の特徴ってなん...
-
元彼がずっとスマホをやってい...
-
一人っ子と恋愛依存
-
共依存の逆
-
性依存症とはどんなものですか...
-
スマホ依存性を治した人います...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
好きな人から暴力を受けたいと...
-
職場で他人に依存し、他人を支...
-
タトゥーをどんどん増やしてい...
-
[質問] マザコンの反対語はな...
-
俺がいないと生きていけないだ...
-
親友に依存されて疲れてしまっ...
-
風俗依存について
-
ドMの女性は母性が強いですか?...
-
自分がなにがしたいのかわかり...
-
同居の祖母と孫の共依存は何故...
-
自己愛性と回避依存のモラハラ...
-
自立と依存について教えて下さ...
-
「依存」とは、具体的にどうい...
-
男に自尊心を踏みにじられるの...
-
依存してくる人に対して、かな...
-
依存されない人の特徴ってなん...
-
弁論文でスマホ依存について書...
-
パソコン用語で「環境に依存し...
-
娘と同じモノを欲しがる母親の...
-
メンヘラ起こしてしまいました...
おすすめ情報