A 回答 (4件)
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No.4
- 回答日時:
頭頂部は百会のツボといわれるツボですね。
耳と耳を結ぶ線と体の中心線がちょうどそこにあたります。
押し方としては両手の人差し指と中指を重ねてツボに置いて
軽くグリグリするのがいいそうですよ。
No.3
- 回答日時:
他の方が回答されているので
僕は補足です。
頭皮マッサージもいいですが、肩や首もお忘れなく。
頭皮をマッサージしても、肩や首がガチガチだと血行はよくなりません。
マッサージをする前に、首を回したり肩を揉んだりしてほぐしてから、マッサージをした方が血が頭に行き届きやすくなり、血行が良くなります。
あと、湯船に浸かりながらマッサージをするのも効果的です。
No.2
- 回答日時:
こんばんわ、
まず抜け毛で悩んでいる人は、シャンプー・リンス(トリートメント)をしっかり流してください。
かなり解決します。
リンスは毛先のみです。
血行促進のつぼ・百会(ひゃくえ)ですね。
頭皮の血行促進ではないです。
体内の血行促進です。
マッサージをするなら
女性ホルモン(セファランチンなど)の入ってる物をつければ効果的ですが・・・
一番は清潔のするです。
No.1
- 回答日時:
こんにちは。
自分も頭皮マッサージしてます。爪を立てずに、指の甲でやってます。一般的に頭皮が硬い人はハゲやすいと言われてるのでやり始めました。マッサージの仕方もサイトに出てるので参考にしてみてはどうですか?お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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