目の下のくまが気になるのですが・・・

目の下のくまが気になります。寝不足のわけでもないのですが、くまが消えません。くまを無くす（小さくする）方法を教えてください。

No.2 ベストアンサー 回答者： apple-peace 回答日時： 2005/03/21 23:29

目のクマは様々な要因が重なって起こるため、いくつかの対策を施さないととれない場合もあります。

基本は、全身の健康状態を改善することが第一です。

　
＊過労、ストレスをためない。　
＊生活リズムを整え、睡眠を十分にとる。　
＊入浴・マッサージ・ストレッチなどで全身の血行をよくする。　
＊皮膚の状態をよくするビタミンAやC、血行をよくするビタミンE、疲れをとるビタミンBを含む食べ物を十分に摂る。

目の周りの血流を促すには…

　
＊目の周りを蒸しタオルと冷たいタオルなどで温める、冷やすを交互に行う。　
＊目の周りをマッサージする。指でこすると逆効果なので、ホホバオイルやクリームなどで指の滑りをよくしましょう。ただしやりすぎると、色素沈着の原因になります。

　以上に加え、スキンケアとして、保湿効果やコラーゲン入りのアンチエージングコスメや美白コスメを上手に使えば効果もアップできるでしょう。また、冬でもUVケアを忘れないことも大切です。
サイト参考にしたので、ＵＲＬ載せときます♪

参考URL：http://www.fine-club.com/beauty/skincare/38.html

この回答へのお礼

ありがとうございます！早速試します！

お礼日時：2005/03/23 17:49

No.3 回答者： ayano7#2 回答日時： 2005/03/22 11:14

参考に・・・

http://kuwanamaru.net/skin/kuma.html

http://www.aruaru.cc/kuma.htm

http://web-conveni-club.or.tv/woman/dark_shadows …

http://www.fashion-drug.com/column/taisaku/B4.html

色々検索してみたので参考に！！！

この回答へのお礼

ありがとうございます。大変参考になりました！

お礼日時：2005/03/23 17:48

No.1 回答者： ragora 回答日時： 2005/03/21 22:30

私の場合

　私も寝不足でもないのにクマができた時期がありました。自分なりに考えてみたところ、ふとん（自分の顔）の真上に電気があり、豆電球をつけて寝ていたのです。それが何か関係があるのではないかと思い、豆電球をやめて足元を照らすようなライトにしてみたところ、クマは薄くなりました。それが本当の原因かどうかは分かりませんが。
　もし明かりの強いところで寝ているようでしたら試してみてはいかがでしょうか。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2005/03/23 17:47