今朝の朝ごはん

今朝の朝は何を食べましたか？

私はおにぎりと卵豆腐です。

No.7 回答者： noname#154076 回答日時： 2012/04/27 14:24

雑穀米とウィンナー、卵焼き、シソこんぶ、味付け海苔、キューリのぬか漬け、プチトマトでした。

どれも量は少なめです。

あと、食後につぶ入りかぼすジュースを一杯！

この回答へのお礼

粒入りカボスジュースは市販のものでしょうか？

飲んでみてみたいですね。

ありがとうございました＾＾

お礼日時：2012/05/01 11:03

No.6 回答者： noname#159326 回答日時： 2012/04/27 14:19

こんにちは。

主人と子供は、サンドイッチ、コンソメスープ、スクランブルエッグ、タコさんウィンナー、昨夜の残りの肉じゃが、ドラゴンフルーツ、苺です。

私は朝食は食べないので珈琲だけです(；´∀｀)

この回答へのお礼

家族のためにお疲れ様です。

サンドイッチ手作りですか？食べたいですね～。


ありがとうございました。

お礼日時：2012/05/01 11:21

No.5 回答者： allanpease 回答日時： 2012/04/27 14:05

本日の朝ご飯です。

・黒豆ごはん
・キャベツと油あげのお味噌汁
・ほうれん草のゴマ和え
・鮭の切り身の塩焼きと、付け合わせのトマト
・納豆の大根おろし和え
・リンゴとオレンジ・玄米茶

この回答へのお礼

ヘルシーで品数おおいですね！

黒豆ごはん食べたことないので一度作ってみます＾＾

ありがとうございました。

お礼日時：2012/05/01 11:22

No.4 回答者： rose-room 回答日時： 2012/04/27 13:47

甘くないチーズ入りホットケーキを焼きました。

レタスとハムをのっけてマヨネーズつけて食べました。
おいしいですよ。

この回答へのお礼

チーズをホットケーキに入れるんですね！

試してみます。

ありがとうございました。

お礼日時：2012/05/01 11:23

No.3 回答者： nao7111 回答日時： 2012/04/27 13:37

朝マック。

。。

No.2 回答者： noname#159516 回答日時： 2012/04/27 13:31

雑穀米をお粥にして、白みそと赤みそで味付け、みじん切りの大根のぬか漬けと金胡麻ふりかけを混ぜました。

味噌の酵素が死なないように、お粥のあら熱を取ってから混ぜました。

味噌の麹とぬか漬けの乳酸菌を食するのが目的です。

この回答へのお礼

おいしくするコツまで教えて頂きありがたいです。

今度挑戦してみます。

ありがとうございました。

お礼日時：2012/05/01 11:24