お酒好きのおしりトラブル対策とは

こんにちわ><
陸上部の者です。

もうすぐ2週間ぐらい後に大会があります。
私も出場するのですが
低学年リレーに参加します。

そこで先輩と走ります。
でも私は足が遅いです。
50メートル走では8.5秒でした。

私は7秒代か6秒代になりたいと思っています。

速く走るコツやトレーニング法を教えて下さい><

10月には体育祭があります。
その日までに速くなれる方法でもかまいません。

よろしくお願いします><

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A 回答 (2件)

回答する気がなかったのですが、小学生で走力が決まるというのを書かれてる方がいたのでそれは少し違いますとだけいいます。

(否定するわけではありませんが)
年齢がわからないのでトレーニング法などは言えないのですが、大丈夫ですよ。
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走力は小学生時代に決定します。

あきらめましょう。それにしても、砲丸投げ選手以下の走力で、リレーに選抜されるなど、イジメとしか思えません。
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