本格的にダイエットをし、就活など円滑に進めたいと思っています。できれば、親にバレずにダイエットを行いたいんです。外に出ると、親に不審な目で見られ、食事を残すと怒られてしまうので出来れば、分かりづらいものを、と思っています。甘え発言ですがお願いします。食事は豚肉がよくでます。間食はしないように心がけてます。学業が始まれば、多少時間が浮くので外に出る事は可能です(夕方だけですが)
親に協力を仰いだ方が良いなら言います。痩せなければモテないし、クラスのお荷物にはなりたくないんです。やせる気はあります。生半可で質問する気はありませんので、キツくでもいいのでお願いします。出来れば、何年かかってもいいので平均体重にしたいです。宜しくお願いします
A 回答 (6件)
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No.6
- 回答日時:
太ってますね(汗)
僕は、両親に言ったほうが
いいと思いますよ♪
僕も、今年の4月にダイエットを
開始しました。
166cm、76キロでした....
鏡で自分の顔をよくよく
みてみると、デブくて
びっくりしました(笑)
そして、床屋のお兄さんに
若いうちにやせないと
痩せた時、脂肪が垂れ下がって
恥かしい体になるよと
言われました。
そのお兄さんは、昔は太ってて
27歳くらいから、30キロの
ダイエットに成功してました!
が...お腹の皮膚が垂れ下がり
かっこいい容姿なんですが
あぁーっておもっちゃいました。
質問主さんも痩せるなら
今!だと思いますよ!
自分は、今までで10キロ(4ヶ月)
そして
あと5ヶ月で10キロ落とす予定
です!!
方法は、
ご飯は、朝、昼、は
好きなだけ食べて
夜は、野菜中心で腹6分目
くらいにします。
夜ご飯のカロリーは
200~400くらいでいいと思います。
もちろん、夜ご飯の量は
親の協力が必要です。
自分が、痩せて可愛くなりたいと
しっかり伝えましょう!
あまりにも、食事の量を
減らすと、ストレスで、
長く続きません.....
夜は、30分ランニングを
していましたよ♪
1時間のウォーキングでも
かなりへると思います!
それだけです(笑)
もちろん、飲み物はお茶か水
間食なしの、お菓子もなしです。
どんな、ダイエットをしようと
今が変わりどきだと思います!
どんなに、可愛くなっても
プール行った時に、
お腹の皮膚が垂れてたら
嫌じゃん!
若い今しかないって!!!
多少、しんどくなる時が
あると思いますが、変わった
自分を想像して頑張って♪
ダイエット始めた時の
写真はとって置いた方が
いいですよ!!
苦しくなったら、この体に
戻りたい?と写真を見ます
そして、嫌だーと奮起できます!
僕は、脂肪がつきすぎて
首あるのっ?て感じでしたが
今は首回りがすっきりして、
顎もできました(笑)
僕は
謎な?楽に痩せれるとかいう
ダイエットよりも、
地道にコツコツがんばるほうが
いいと思います!
やれば、なんでも必ず
痩せます!やらなければ
やせません。
やせれば、誰だって
可愛くなれます!
でも、急激なダイエットは
皮膚にダメージを与え、
シワ等ができると
聞いた事があるので
気をつけてください♪
お互い、2.30キロダイエットを
成功させて、友達を
驚かしてやりましょう!!
ダイエット方法じゃなくて、
メンタル面になってしまい
すいませんでした....
応援してます!
参考サイト:http://stupidiphonelady.com/sdf7qlntp7l8?a6xtaj
No.3
- 回答日時:
他の回答に対する補足
「せめてプロフィールぐらい合わせときましょうよ(苦笑)。」
おそらくはプログラムもしくはマクロを組んで ネット上の他所の掲示板で「ダイエット」や「減量」というキーワードがあった投稿を機械的に拾ってきて再貼付けしているだけです
そこまでの知恵がないのでしょう。
以前は悪質サイトの広告を付けた回答を自作自演していたのですが 今回の大量投稿は なぜか質問のみです。
鼻息も荒くマクロの改良をしているのでしょう
No.2
- 回答日時:
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