バク転・バク宙…できるようになりますか？

22歳女です。運動はそんなにできる方ではないのですが・・・バク転・バク宙ができるようになりたいです。こんな私でも可能でしょうか。

今の私のレベルは、

・身長：155ｃｍぐらい　体重：標準
・身体の柔らかさは普通より少し柔らかい程度
・助走なしで側転できる（きれいにはできません）
・倒立できる（2秒以上のキープ不可）
・腕立ては10回が限界
・立った状態からのブリッジできない
・ロンダートできない

です。
可能ならば私のレベルに合った練習法を教えて下さい。
ちなみにアパート暮らしなので家では練習するスペースがありません；

No.1 回答者： yasuto07 回答日時： 2012/12/13 03:36

無理でしょう、どう見ても。

この回答へのお礼

その年齢でそのレベルじゃあ今更どんなに練習をしても無駄だということでしょうかね？まだ子供のうちなら身体も柔らかいでしょうし。勿論いきなりこのふたつを練習しようとは思っていません。自分ができるレベルの技を地道に練習することから始めたいと思います。

お礼日時：2012/12/16 21:41

No.2 回答者： kyo-mogu 回答日時： 2012/12/13 10:07

　自宅では無理。

　体育クラブとか専門家の指導で出来るように成るかもしれない。

　鉄腕ダッシュでリーダーが昔を思い出してチャレンジしたけど出来なかった。

　体を柔らかくして、空中での姿勢を覚えるなど相当練習していたけどね。

　恐怖心とかあると駄目。

　専門家の指導の下であれば可能かもね。

この回答へのお礼

それを聞くとやはり自分のレベルで自力で練習するのは不可能だと思いました。
幸い通っている道場に練習可能なスペースがあるということに気が付きましたので、自分ができるレベルの技からコツコツ練習していこうと思っています。指導してくれる人…できれば探したいと思います。

お礼日時：2012/12/16 21:49