碁の勉強をしていて肩がこりませんか？

一週間ほど前から１日１０局、碁の棋譜ならべをすることにしてやっています。

そこでなんですが、毎日１０局棋譜並べをしていると肩こり、腕が痛くなるなどの症状がでてくるようになり非常に辛く肩がこるのが原因で碁が嫌になってきています。

だからといって、棋譜並べをやめたくありません。

碁のプロの方は私よりも碁を１日に多く打っているはずです。なのに肩がこったり腕が痛くなって碁が嫌になるということはあまりききません。
プロの方がもし毎日１０局棋譜並べをしていても肩がこったりしないんでしょうか。
それが不思議でたまりません。

毎日１０局の棋譜並べは続けたいが、肩こりや腕の痛みがつらい。

碁をしていても肩こりなどで辛くならない方法がないでしょうか。

回答よろしくお願いします。

No.1 ベストアンサー 回答者： aino_kaeru 回答日時： 2013/01/08 12:55

囲碁をやっている者です

1日10局ですか、がんばりますね。
どのようなペースでやられているかわかりませんが、
休憩なく10局連続で並べられているようでしたら
それは腕も痛くなるし肩もこると思います。
特に囲碁や将棋なんかは長時間同じ体勢になりがちです。
長時間同じ体勢を続けていると体は固くなってきます。
適度な休憩を心がけてみてはいかがでしょうか。

プロ棋士の方でも肩はこっている方もいます。
体操選手でも筋肉痛だからと言って体操をやめる人がいないように
プロ棋士の方も腕が痛いからといって、囲碁が嫌いになる人は
いないと思います。
どんな事でもやりすぎは体によくないので、長く続けられるように
適度にがんばってください。

No.4 回答者： noname#172758 回答日時： 2013/01/09 19:49

私も強くなりたい一心で棋譜を記録したり、並べたりと今まで二万局以上国内棋戦や世界戦、アマ強豪の棋譜をパソコンに保存してますが、この方法ではあまり強くなれないようです。

一手の深い意味を理解できずに並べても、あまり意味はないようです。

おまけに、目を酷使しすぎ、結膜下出血を起こしたりと、さんざんでした。

できるだけ強い同じ相手できれば9子で勝てない位の方に井目から鍛えて貰うなどの方が上達は早いと思います。

今は、5段6段のPCソフトがありますので、これで、置き碁からはじめて数多く打てば若い方なら対等にうてるようになると思います。

後は詰め碁や手筋、ある程度強くなると、ヨセや布石などをされると、上達すると思います。

No.3 回答者： kokutetsu 回答日時： 2013/01/08 19:28

日本囲碁連盟のパソコンソフトは問題集のほかに、棋譜並べ、棋譜整理の機能もついています。

あと、磁石碁盤なら小さくて、石がくっつくので、寝ころびながら棋譜ならべができます。
http://www.ntkr.co.jp/igo/goods/goban/index.html

No.2 回答者： nung 回答日時： 2013/01/08 13:21

パソコンで棋譜並べをしてみてはいかがでしょうか。

確かに、碁盤と碁石で棋譜並べをするのは楽しいです。
しかし、苦痛であれば、パソコンを試してみるのもいいと思いますよ。
パソコンの場合、一度並べた棋譜を保存すれば、何度でも再現できるのが良いところです。

私はｇｌGoというフリーソフトを使っています。
碁盤が大きく、動作も軽く、個人的に気に入っています。

下記に、ソフトについて過去の回答が載っていますので、宜しければ、お試し下さい。
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/7793804.html