No.1ベストアンサー
- 回答日時:
少しでも貴方の心の支えになればと記載します。
アラフォーのオヤジです。
お辛い気持ちは大変解る。
しかし、後戻りなんて出来ないんだよ。
過去の想いに浸ってもいいんだよ、でも現実とどこかで結びつけるとした意識も必要だ。
これは貴方のペースで期間を設定してみよう。
さて、傷病の手続きを経て休職中にじっくりと体調を整えるという期間を与えられたのだんから貴方にとって有用だと感じて使うべきだ。
焦ってはいけない、先のことも大切だが、今は寛解に向けて休息することは重要だ。
休息の要点としては、貴方の好きな場所、家の中で最も貴方が落ち着く場所、ここでゆっくりすることだ。
それと自分を責めてはいけない、心身を労わることだ。
自愛が大切なんだ。
ゆっくりと流れる時間を感じてみて下さい。
自然に身を任せて。
外に出たくなったら、心の休まる場所にも出向いてみましょう。
帰りたくなったら戻ればいいんだ。
自由に。
頑張らなくてもいい、無理はしないこと、貴方の出来る範囲で構わない。
思い立ったら動けば良い。
今を感じて少しずつでも前に進んで欲しい。
人の生き方なんて何通りでもあるのだから。
No.4
- 回答日時:
鬱病で、休職。
未婚恋人なし。現在が今後も続くか、どうか社会人でいれば、どこかで・貴方を待っている方が、いらっしゃるのではないでしょうか。アンタだけが、苦しいのでもなく・同じ境遇の方も、何万人もおられるのでは。
終わったと、考えるのなら・又、何かを始めれば良いでしょうが。・・・貴方のボヤキと、愚痴を誰も聞きたくもないでしょう。 幸せは、探しに行くでしょう。 幸福の”鳩”が、向こうからは飛んできはしませんでしょう。 人生80年時代で、30代で、オワリか。ある意味羨ましくて。***
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