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No.5
- 回答日時:
164cmだと少し太いですね。
身長があるので写真の見た目以上に太いと思います。身長があと10cm低いならバランスは取れてると思いますけど。164cmだと太ももの理想的な太さは、一番太いところで50cmでしょうか。
太いというより、締まりのない、運動不足で形の悪い脚です。
運動不足でひざのすぐ上の部分に肉が付きすぎです。そのため左右のひざが付かず、左右のふくらはぎが開きすぎてしまっています。ひざをピッタリ付けたときに太ももの間に手のひらが入るくらいの隙間が必要です。
最近よくテレビでファッションモデル(インストラクター)が歩き方の特集していますが、歩行に気をつけるだけでも締まりのある綺麗な脚にすることができるそうです。
◆平均台の上を歩くように脚をまっすぐ出す。
◆大またで急ぎ足ぎみに歩く。
◆かかとはつま先が立つまで脚を伸ばし、最後は親指でしっかり地面をける。
◆前足はかかとで着地する。
◆背筋をピンと伸ばし、まっすぐ前を見て、頭を下げない。
ひざ上の筋肉の締まりと、太ももの隙間に注目!!
http://www.ashi-yase.com/infotop-index.htm
一般人ではこのくらいで理想でしょうか。パソコンは家にありますよね?リンクしなかっららURLをコピーしてアドレバーに貼り付けて見てください。
http://www.beermall.net/images/bmsc3.jpg
太さは無視、形のバランスだけ参考
http://allabout.co.jp/gm/gc/63261/
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