AEでのムービー書き出し、高画質、ファイル容量

AfterEffectsでムービーファイルとして書き出し、その後そのファイルを更に編集したりPremiere Proで使用したりする場合には「AVIで無圧縮で出力するのが一番」みたいな解説を読みました。
しかし私の環境ではあまりにファイルがでかくなりすぎるので困っています。

上記のように再利用を目的としてAEで書きだすムービーは、レンダー時にどのように設定すれば、ファイル容量の最小化と映像画質の最良品質とのバランスよい設定ができるでしょうか？

おそらく、”これ！”という明確な答えのある質問ではないと思うのですが、経験談などやご解説、アドバイスなどをいただきたく思います。
よろしくお願いします。


Windows7 64bit
AE CS 5.5

No.2 回答者： bbcd 回答日時： 2014/08/27 18:10

No.1です。

訂正です。

×非可逆圧縮　→　○可逆圧縮

No.1 回答者： bbcd 回答日時： 2014/08/27 16:07

今、一番圧縮率が高いのはH.264ですからH.264になるでしょう。

画質が劣化しない程度にビットレートを上げればいいです。

あと、JPEGの連番で保存するという手もあります。
画質を高めれば見た目はほとんど劣化しません。

非可逆圧縮（劣化しない圧縮）なら、
PNGが一番圧縮率が高いですが、保存に時間がかかります。
TIFFのLZW圧縮なら保存も速くて圧縮率もなかなかです。