私は(ADHD)で手帳所持者です。友達の作り方のアドバイスをお願いいたします。

初めまして、私は(ADHD)と、解離性同一性の障害で、障害者手帳を所持しています。
部屋から3年近く病院とコンビニ以外で外出していません。病院へは介護ヘルパー様の同行で通院し
通院は何とか継続しています。
私は、約１日程度が経過すると前日の記憶がありません。当日の記憶はあります。ただし何時でも自分の行動を記録するためにモバイル機器を持ち歩いています。
私は、光と音に極端に敏感で、電車バスにも一人で乗れません、あらゆることに気が散ってしまい落ち着いていられないからです。　音楽を聴きながら他人を視ずに下を向いていれば何とかやり過ごせるかもしれません。
私は、自宅の部屋の中でも一人で歩き回っていたり、独り言が多いですし、外部の車のクラクションや寺の鐘の音や楽器の音でパニックになったり、ウロウロしたり大声で叫んでしまったりします。
あと私は、時間と日との間隔があいまいで、管理ができない。
算数はできるのに、計算が苦手で、時間や日にち、の概念が理解できないので一日一日の経過が理解できない、スケジュールの管理ができない。のでいつもパソコンとかに一日の予定をつけています。
あと、私は行動が単純でぱあターンが決まっているので変化が苦手で応用は聞かないです。
毎日、毎回、同じことを繰り返しています、環境の変化についていけないからです。
いつもと違う日常のあらゆる変化にパニックになったり、イライラしたりします。
他人との対面での会話が苦手なので、対面では上手く話せないかまったく話せない事がほとんどです。
他人との対面での会話では相手の話の全体構成が理解できないうえ、相手の感情の機敏、動き、起伏、ニュアンス、などが理解できないので、対面での他人との会話につまずきます。
ただし、同じ人となら、慣れれば何とか、話せるようになりました。
環境の変化、人員の入れ替わりなどの変化が、ほとんどない環境なら慣れれば対応できる(の意味)。
私は、ここ30年以上、施設や入院での生活を繰り返して来ました。
現在地に転宅してから、3年、福祉に掛かりヘルパー様と動向で通院するようになりました。
人の少ない時間帯に限り夜中にコンビニに買い物に行けるようになりました。
最近はこのような状態に落ち着いてきました。
今後は、仕事や、友達を作ることが出来たらいいなと考えています。
仕事は約、30年していないですが、相談機関もわかりません。
そこで、まず何から始めたら良いのか、アドバイスを皆様にご教示いただきたくお願いをいたします。
説明が長くなってしまいまして申し訳ありません、ご相談の場で、皆様にアドバイスを頂きたい
と考えまして、この場を使わせつ頂きました。

No.1 ベストアンサー 回答者： suzuko 回答日時： 2015/09/13 21:09

支援学校教員です。

失礼な書きようになったら、ごめんなさい。

>私は(ADHD)と、解離性同一性の障害で、

とのことですが、いつ診断されたのでしょう？　また、その病院では「診断名」はそのままでしょうか？
どうも、質問文を読んで、ADHDよりも高機能自閉症に思えるのですが…

http://adhd.co.jp/otona/shoujou/

http://www.reframe-one.com/autism/autism_about.h …

どちらの方が、「あてはまるな～」と言うことが多いですか？

また、解離性同一性障がいは「約１日程度が経過すると前日の記憶がありません」で「そう言うのもあるのかな？」とは思いますが。

http://www.mhlw.go.jp/kokoro/know/disease_dissoc …

ここの説明のように「数日したら思い出す」程度でしょうか？　それとも、全く思い出せませんか？

まず、ご自分の今の状態をしっかりと把握することが第1歩だと思います。

>仕事は約30年していないですが、相談機関もわかりません。

基本的には「職場の紹介」は「ハローワーク」ですが、あなたのような状態で「就職をしたい。でも働いたことがない」人などは「障碍者枠での就職」か「就労移行支援事業」や「就労継続事業」の利用が普通でしょう。

出来れば、病院のソーシャルワーカーか役所の福祉課のケースワーカーに相談してください。就業・生活支援センターの相談員を知っているのならば、そちらの方がより丁寧に相談には乗れます。

http://www.cccplus.jp/towa.html

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。　
今現在、通院している病院は、東京女子医科大学病院ですがその前は東京都の松沢病院です。
記録を確認するとADHDの診断は平成１０年小田原市下曽我の曽我ホスピタル、が始めです。
それ以前に、３歳ぐらいの時発達障害、学習障害がある、かもしれないとのことで、秦野の秦野病院に外来通院していたようです。
その後曽我ホスピタルに6年間入院しています。
その後松沢病院に外来し、10年間入院していました。
解離性同一症
ADHD症
境界性人格性障害　(境界性パーソナリティ障害)　B群　反社会性型
とゆうのが、今の診断名です手帳の申請も診断書で申請いたしまた。
記憶についていうと、まったく覚えていないことが多いのですが
なんとなく、覚えていることもあるのです。
別の名義でアパートを契約していたり、携帯電話を持っていたり
中国国籍の女性とその妹と兄のいるアパートにシェアしていたり。
いずれも、警察に保護されたり、いつの目にか部屋にいたりです。
あと、もう一人の自分から話しかけられたり、その声は頭の中に籠るようではなく
はっきりとしているのです。
過去に自殺未遂で3回保護されました。
その時の記録が、あいまいなので詳細が書けませんが。
アドバイスをいただいたように役所の福祉課のケースワーカーや
障碍者枠での就職」か「就労移行支援事業」や「就労継続事業」の利用ができるかを
調べて、相談してみます。
ありがとうございました。

お礼日時：2015/09/13 23:54