投手として１４０キロ出す方法

球を早く投げる方法　コツなど教えてください

No.3 回答者： sunchild12 回答日時： 2015/09/30 20:55

それなりの経験があり、フォームがそこそこできていると仮定して・・・。

・肩、肘、手首それぞれの柔軟性。
・踏み出す側の脚、腰で壁を作れるか。そしてそれを受け止めるだけの下半身の筋力強化。

突き詰めるとこのあたりがポイントになるのではないかと思います。

No.2 回答者： MAROU2678 回答日時： 2015/09/30 18:55

基本的には天性ですが･･･まあ色々な投げ方をしてみてコツを

会得することと、自分の体格や体型に合ったフォームを獲得することでしょうか、
あと柔軟体操をしてカラダを柔らかくすることですかね。

No.1 回答者： marbleshit 回答日時： 2015/09/30 16:10

■ピッチングフォームを良くする。

■筋力を強化する。
■ボールを押し出す力を強くする
■リリースのギリギリまでボールを離さない

球速アップにはいくつかの方法があります。
そのなかでも１番合理的だと考えるのは「フォーム」です。
体をうまく使い、フルに力を発揮してこそ自分の最速球が投げられるはずです。
大事なのはじっくり投げ込みで成長させること。

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