「最低限の家事」の件。
40代後半主婦です。
双極性障害、ADD、アスペルガー障害、線維筋痛症を、持っています。
闘病17年。
試行錯誤のコントロールの結果、ほぼ「健常者」と、同等の生活をしております。
ただ…。
自分でも、うっかり「障害者」である事を、忘れてしまうのです。
主治医からは、
「『最低限の家事』だけを、するように」
と、言われています。
ですが、「主婦業」に、終わりはありません。その気になれば、1日中やる事が、あります。
今日も、午前中に、
「ガスレンジ周りと水周りの大掃除」
を、2時間集中して、やってしまった結果、
午後、寝込みました。
大掃除系は、
「1日30分」
と、決めているのに、タイマーのセットを、忘れていたのです。
ADDと、アスペルガーのせいで、
忘れっぽいくせに、過度に集中します。
結果、線維筋痛症が出て、激痛でたおれました。
阿呆です…。
今後は、気をつけます。
しかし、そこで、ふと疑問が。
「最低限の家事」
よく聞く言葉です。
しかし、何をすれば、
「最低限の家事」
を、した事になるのでしょう?。
今後の参考にいたしたく、質問させていただきます。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
食事と洗濯で良いのでは?
わたくしは医師から「家事や育児ができる状態じゃない。入院しなさい。通院でカバーできる範囲もとっくに越えてます。」と、言われながら、その日の気分と体調でやれることだけをやっています。
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