A 回答 (8件)
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No.3
- 回答日時:
「生きている実感がない。
感覚がない。」と、言うのはいわゆる「離人症」といわれている「心の状態」です。心と身体が分離しているのです。心ここにあらずの状態です。心身の分離状態についてお書きになっています。→【普通にユニバーサル行ったり笑ったり泣いたり携帯触ったり仕事出来たりするけどでも…
なんか気持ちが悪いし。どう説明していいかわからないけど】
↑ これは行動レベルでは楽しいことに出会える行動を取っている。しかし、心・気持ちは楽しいという実感が得られない。と、言う状態が心と身体が分離しているからです。
対策について、簡単にいえば、行動と気持ちを合わせることです。今手に持っている物について考えるとか、今見ているテレビの内容に気持ちを合わせるとか、見ている物さわっている物についてのみ考える。食べ物を食べているときも、食べている食べ物についてだけ考える。と、いうようにです。これを徹底させるのです。
No.2
- 回答日時:
アダルトチルドレンとか離人症をこの際一度疑ったほうが良いかも知れません
ということで心療内科か精神科のカウンセリングを受けることをお勧めします。
http://trifolie.net/dissociation/
http://nayami.shiawasehp.net/ikiru/jikkan.html
https://welq.jp/26219
http://susumu-akashi.com/2015/09/depersonalizati …
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