バストアップと脚痩せについて教えてください(>_<)！

私は今年のクリスマス、すきな人と日帰り旅行をすることになりました！

そこで、それまでに脚痩せとバストアップをしたいと思います。

私は身長161cm、体重49kgと特別痩せているわけではないのですが、とにかく胸がぺたんこなのが悩みです(；；)

それと、お腹や顔周りに比べると脚のお肉が、、(；；) (お腹とかも細いわけじゃありません。笑)

あと2ヶ月ちょっとしかないですが、それまでにこの2つの悩みを解消したいです！！

脚痩せに効くマッサージやストレッチ、運動、バストアップに効くマッサージなどを教えてください！

No.2 ベストアンサー 回答者： 真湖 回答日時： 2016/10/19 10:39

脚やせは歩く！スクワットでヒップアップ！

バストアップは、背中、脇下、二の腕の脂肪をバスト方向にマッサージ！

No.3 回答者： yuyucat 回答日時： 2016/10/19 12:43

2ヶ月でどうにかしようなんて無茶です。

部分痩せって難しいですよ。全体に体重を落とせば細くなるかもしれませんが、貴女の場合は既に十分痩せているので体重は落ちにくいし、痩せたら胸はますますペッタンコです。
下の回答を参考にして引き締める努力をしてみては？
足がむくみやすいならマッサージや着圧ソックスなども効果があるかもしれません。
胸は…基本脂肪ですから太れば少しか大きくなります。あとは豊胸しかないですね。

No.1 回答者： そらたに 回答日時： 2016/10/19 10:36

＞私は身長161cm、体重49kg

特別痩せています
だから、自分で思ってるほど、足が太いわけではないでしょう

あと２か月で胸は大きくなりません

足だけが痩せるマッサージはありません、胸も同様