プロが教える店舗&オフィスのセキュリティ対策術

なんか動けないです
何もしたくないです
病んでます
何もかも嫌です
治りません。なんか涙が出てきます。
何が嫌かわかりません

解決策ありませんか?

A 回答 (9件)

私も似たような経験があります。

疲れすぎて涙がでてしまうほどに・・・。お仕事(もし学生なら)何か目標にむかい頑張りすぎていませんか?少し休んでみてはいかがでしょうか?どうしても不安でしたらカウンセリングなどへ市町村ですと無料もあります。だれかに気持ちを話すと楽になりますよ。「いのちの電話」もありますので、誰かにお話しをされたらいかがでしょうか?
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もし、今、火事になったらどうでしょう。


じっとしていますか?

窓の外の目に見える位置に、一億円が落ちていたらどうでしょう。
じっと見ていますか?

もし、あなたがおなかペコペコで、台所からおいしそうな香りが漂ってきたらどうでしょう。
何があるのか気になりませんか。

あなたは、気づいていないだけです。
今のあなたの状態です。

あなたがその気にになれば、窓の外には一億円に相当するあなたの素晴らしい未来が待っています。
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たぶん「ケ病」とか「なまけ病」ってやつです。


まずは気分転換にでも、外出とか散歩とかしてみれば。

ともかく「普段とは違うこと」をして「普段と違う人や動物や物や環境に触れる」と改善したりします。
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お気持ちお察しいたします。


病んでいるのかは、医師と相談しないとわからないですが、私も病んでいます。同じく何もしたくないです。
毎日ゴロゴロしています。そんな、自分を自分も周囲も受け入れてくれないと涙は止まらないです。受け入れてください。
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自己啓発本読んでください。

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自己啓発本読んでください。

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心療内科に行くのはどうでしょう?

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