![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
大学一回生女子です。私には遊んでくれる友達もいて家族もいてすっごく楽しいのに夜になると涙が止まらなくなったり、考え込んだりしてしまいます。頑張っている人を見ると自分はあんなに頑張れてないと比べ、しんどくなってしまいます。将来がお先真っ暗だと思ってしまって、それにもかかわらず何も始められてない自分がどんどん嫌いになってしまいます。
でも毎日がこんな日ばかりというわけではありません。
今が1番楽しい時期でほんとに何一つ不自由ない暮らしをさせてもらっているのにどこか「孤独」を感じていて涙が止まらない日が何日かあります。
物事を始める時に人目を気にしたり、0か100かで決めてしまったりします。
うつ病なのでしょうか。どうすれば治るのか分かりません。なにか教えてください。よろしくお願いします。
A 回答 (3件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.3
- 回答日時:
初めまして
漠然とした不安があるからではないですか
あなたが今、理解している知識や自分自身にはつくられた情報が入り込んでしまっていると思います
だから、ゆがんだ理解で出来上がった常識にとらわれ、漠然とした不安がつきまといます
人の本当の姿には不安は無いと思います
漠然とした不安を自分から取り除く為には、すべての物事をもう一度自分の頭で理解しなおす必要があると思います
その理解の仕方は自分のオリジナルになります
自分のオリジナルの考え方で、自分と環境のすべてを理解しなおせば、漠然としたものが消えて、生き方が明確になると思います
No.2
- 回答日時:
多分、うつ病じゃないと思いますよ。
若い時に、私もそういう時期がありました。
満たされているのに、涙が出て止まらなくなる。今思えば、「この幸せってずっと続かないかもしれない。時間はどんどん過ぎていくんだな、私このままでいいんだろうか。大丈夫なんだろうか。」といった漠然とした不安だったように思います。
大学1年生との事。大人と子供の間にいる時期で、色々悩んだり自分の知らない(自覚のない)ところで毎日すごく頑張っているんだと思います。偉いです。
大人になっても、人目を気にしたり、0か100かで物事を考えたりするのってあるので、そんなに珍しいことでもないです。
自分に厳しかったり、失敗しないように笑われないようにって所に強く意識があるだけなので、だんだん程良い距離感や決定のしかたを掴めるようになりますよ。
自分は何も始めてない、何もやれてない!って焦って考えて始めなくても、未来のことを考えたくなった時に考えたら大丈夫。
「今楽しいな、幸せだな」って【今】に集中出来る事や、満たされた気持ちの土台がある人は、色んな場面で強くいられるので、
今あなたは、たくさんの楽しい時間を過ごし良い思い出をたくさん作ってくださいね☆
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(社会・学校・職場) 何に対してもやる気がでない 5 2022/07/07 20:48
- その他(悩み相談・人生相談) 私は家族が大好きです。 大学3年女です。大学入学を機に、県外で一人暮らしを始めましたが、1.2年生の 2 2023/07/07 21:11
- その他(悩み相談・人生相談) うつ病の症状に苦しんでいます。 自分は大学入学を境に地方から東京のほうにでてきました。 一人暮らしと 5 2022/10/12 17:50
- その他(悩み相談・人生相談) 恋人とお別れして2週間が経とうとしてるところです。 別れ方が突然相手の方からのシャットダウンで話し合 1 2023/07/19 23:31
- その他(悩み相談・人生相談) 親離れと自立について・・・ 長文になりますが、回答いただけると幸いです。 一人暮らしをしている大学生 1 2023/07/09 19:38
- その他(悩み相談・人生相談) 自立、親離れについて。 大学3年生の女子です。私は家族が大好きで、自分自身去年精神疾患を患ったことも 2 2023/07/08 12:45
- その他(悩み相談・人生相談) 親離れと自立について・・・ 長文になりますが、回答いただけると幸いです。 一人暮らしをしている大学生 3 2023/07/10 19:46
- その他(悩み相談・人生相談) 親離れと自立について・・・ 長文になりますが、回答いただけると幸いです。 一人暮らしをしている大学生 4 2023/07/09 21:03
- その他(悩み相談・人生相談) 絶望的な人生に 44 2023/06/25 08:10
- その他(悩み相談・人生相談) 親離れと自立について・・・ 一人暮らしをしている大学生です。病気や怪我のため、実家にいるほうが精神的 3 2023/07/09 12:29
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
SEX回数が急に増えた。なぜ??...
-
うつ病にオナニーは自律神経に...
-
鬱ぎみの彼女からは別れてくだ...
-
うつ病の彼女と連絡が取れません。
-
うつ病の状態で自慰行為をする...
-
うつ病の彼氏にLINEブロックさ...
-
うつ病で留年(休学)したけど...
-
姉が嫌いすぎて、まじでイライ...
-
双極性障害(躁鬱病)の人との...
-
思わず会社で愚痴ってしまい、...
-
急に無気力になり会社をズル休...
-
うつ病ですがオナニーがとまり...
-
うつ病のバイトの子について(...
-
心療内科でクエチアピン 廃人の...
-
うつ状態でバイトに行けず困っ...
-
妻の写真で自慰行為してしまう...
-
体を触ってくるのにセックス拒...
-
人生詰んだかも。 30代半ば、独...
-
親の死を乗り越えたものの、無...
-
絶縁された子供と会いたい、寂...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
うつ病にオナニーは自律神経に...
-
SEX回数が急に増えた。なぜ??...
-
うつ病の状態で自慰行為をする...
-
心療内科でクエチアピン 廃人の...
-
うつ病ですがオナニーがとまり...
-
自慰行為をやめたい
-
鬱ぎみの彼女からは別れてくだ...
-
うつ病の人はオナニーしてますか?
-
首吊りでの生存率はどのくらい...
-
うつ状態でバイトに行けず困っ...
-
うつ病のバイトの子について(...
-
うつ病の彼女と連絡が取れません。
-
姉が嫌いすぎて、まじでイライ...
-
思わず会社で愚痴ってしまい、...
-
体を触ってくるのにセックス拒...
-
医者等に質問です。大麻や覚醒...
-
うつ病の彼氏にLINEブロックさ...
-
躁鬱 双極性障害の彼女への欝期...
-
妻の写真で自慰行為してしまう...
-
電車に飛び込みたいという衝動...
おすすめ情報