サッカーをして捻挫しました。 病院に行くほど痛くないのでオススメのコールドスプレーをお分かりの方教え

サッカーをして捻挫しました。
病院に行くほど痛くないのでオススメのコールドスプレーをお分かりの方教えて下さい。
よろしくお願い致します。

No.2 回答者： lowrider_2005 回答日時： 2016/12/02 10:25

コールドスプレーは、ケガの直後にピッチ場で速く冷やしたい時や、他に冷やす道具のない場所で使うもの。

自宅で常用すべきものではありません。
自宅で冷やす場合は氷（氷水）や冷湿布を使うべきです。
また患部を冷やすのは炎症があって腫れや痛みがある3日間前後だけです。
それらが引いて慢性期に入ったら、今度は温めて血行を良くします。
テーピングも上手に使えば効果があります。

ちゃんとした知識がない場合は医者に行ったほうが良いと思います。

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2017/02/01 23:23

No.1 回答者： raraririruru 回答日時： 2016/12/01 23:27

コールドスプレーなんてどれも一緒

この回答へのお礼

そうなんですか？
値段も安いのから高いのがあるので違うと思ってました。
ありがとうございました。

お礼日時：2016/12/02 00:25