全然食べたくなかったのに 急にたくさん食べるようになってしまいました 食べたくならないようにするには

全然食べたくなかったのに
急にたくさん食べるようになってしまいました
食べたくならないようにするにはどうすればいいですか？

No.3 ベストアンサー 回答者： June6666 回答日時： 2017/03/02 18:20

主様、期末でしたか！

何かとストレスたまりますよね。
テスト前とか、みんな…
過食、夜中までスマホ、など色んな形でストレスを無意識に解消してますね。
それが終わったら、また元に戻るかと思います。
がんばってくださいませ主様。

この回答へのお礼

ありがとうございます
頑張って勉強します
なんか少し気が楽になりました❗

お礼日時：2017/03/02 18:35

No.2 回答者： ブドウが丘 回答日時： 2017/03/02 18:14

どうしなくて良いのでは

体が幸せを感じています
自然の流れで変更が必要ならその都度考えればよいと思います

この回答へのお礼

自然の流れかー
確かにいい考えですね
コメントありがとうございます。

お礼日時：2017/03/02 18:18

No.1 回答者： June6666 回答日時： 2017/03/02 18:12

無意識にストレスがたまっているのかな…？

もしくは、持病か何かの薬の中に胃薬、胃潰瘍にきく薬が入ってると食欲がわきます。

食べたくならないようにするには、運動などでストレス発散することかな…
運動すると鍛えられた自分の身体が好きになるので、必要以上に食べる気しません

この回答へのお礼

なるほど
運動いいですね！
やってみます
期末でストレスがたまっていたのかも
コメントありがとうございます。

お礼日時：2017/03/02 18:16