1週間で柔らかくなる方法ってありますか？

1週間で柔らかくなる方法ってありますか？

No.1 回答者： パレッティーナ3号 回答日時： 2017/04/14 22:24

酢を飲んで風呂上りにストレッチ

No.2 回答者： yhr2 回答日時： 2017/04/15 12:06

何を？　あなたの頭を？

この回答へのお礼

頭じゃなく、体です

お礼日時：2017/04/16 11:00

No.3 回答者： yhr2 回答日時： 2017/04/16 11:15

No.2です。

＞頭じゃなく、体です

だったら、初めからちゃんと書きなさい。

風呂に入って、出た直後に柔軟体操をして、また風呂に入って、出た直後に柔軟体操をして、を1日に10回ぐらい繰り返す。
1週間で、少しは柔軟になります。
これを3カ月繰り返せば、かなり柔軟なると思います。
そして1年間続けられれば、かなりのものになりますよ。

「続けられたら」ということです。