働く主婦です 五月から 頭痛 倦怠感 何もしたくない 1人の時間が欲しくて。。。 癒されたいです こ

働く主婦です

五月から 頭痛

倦怠感

何もしたくない

1人の時間が欲しくて。。。


癒されたいです

こんな時 どうすれば？

No.1 回答者： Petdogodor 回答日時： 2017/05/16 16:06

旦那もそう思ってると考える。

No.2 回答者： vegetaro 回答日時： 2017/05/16 16:37

五月病はメンタルの弱さだよ。

優しい人と会話をすればいい。
無条件の優しさを持つ人が周りにいればだが。
いなければひとりで這い上がるしかないよ。

No.3 回答者： mayuyu7557 回答日時： 2017/05/16 16:48

根性使う時間と、ぼーっとできる時間を意識して楽しんだり苦しんだりしてる間に、なんとかなりますよ((´艸｀*))

この回答へのお礼

ありがとうございますm(_ _)m

お礼日時：2017/05/17 18:50

No.4 ベストアンサー 回答者： guppon37 回答日時： 2017/05/16 20:00

あなたは幾つになりましたか？年齢的なものではないのでしょうか？例えば、更年期障害とか？少し早めに出る人もいるので

産婦人科に行って見たらどうでしょうか？それと、もう一つは甲状腺の病気が潜んでいるとかですね。私の周りに何人もいて

何となく症状が似てるような気がするのですが・・・調べてもらって何ともなかったら　ただの疲れなので　生活にメリハリを

つけて、きつい時は時間を確保してしっかりと休むようにして、また元気になったら張り切って働く様に頑張れますよね。

あまり、疲れすぎているのに無理を続けると「燃え尽き症候群」になってあなたの様な症状がでてしまうので　頑張り過ぎない様に

気をつけて下さいね　私はお昼にゆっくりとお風呂に入ったり、お昼寝をしっかりとすると　また、パワーが出て来ますよ

試してみてね。お大事にね。

この回答へのお礼

優しいコメントありがとうございますm(_ _)m

更年期。。。
ですかね？イライラするし
涙もでるし
コントロール不能なんです(泣)

お礼日時：2017/05/17 18:56

No.5 回答者： インターネット 回答日時： 2017/05/16 21:40

五月病（軽度の鬱病）もしくは、更年期障害の事もあります。

誰とお話をするだけでも変わりますよ。ちょっと楽になります。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
今は1人になりたくて。。。

お礼日時：2017/05/17 18:53

No.6 回答者： クランベリー 回答日時： 2017/05/17 08:53

頭痛ややる気がでないのが、二週間続けば鬱病の可能性があります。

一度チェック診断をやってみたらどうですか？

無理して頑張ってることありませんか？それを止めてみると症状が軽くなります。

この回答へのお礼

家事と パートで
限界なんです(泣)

お礼日時：2017/05/17 18:53