身長を伸ばす方法ありますか？ 今は、高2、女子、痩せ型です。 伸ばさなければ！！ とは思わないのです

身長を伸ばす方法ありますか？
今は、高2、女子、痩せ型です。

伸ばさなければ！！
とは思わないのですが、もっと伸ばしてみたいなーっては思ってます。

No.3 ベストアンサー 回答者： さぶ2 回答日時： 2017/08/26 16:42

朝、起きたらまず

布団の中で
おもいきり背伸びをする。

夕飯と就眠の間は、時間をおいた方が良いみたいですよ。

この回答へのお礼

背伸び…！
ありがとうございます
毎日やります！！

お礼日時：2017/08/26 17:12

No.5 回答者： nitto3 回答日時： 2017/08/26 18:41

無理に身長だけのこだわってはだめです。

健康な食、バランスのいい食を摂ることはしてください。
運動も適宜にして筋肉をつけることです。

No.4 回答者： gakusei_1 回答日時： 2017/08/26 17:15

ウエイトトレーニングとかだと身長止まるかもですが、自分の体重で負荷をかけるぐらいならOKだとおもいますよー

No.2 回答者： gakusei_1 回答日時： 2017/08/26 16:36

身長は遺伝ですからねえ。

。なんとも言えません。
しかし、毎日を健康に過ごせば自分のマックスの身長？にはなれるとおもいます。
夜更かしとか、ダイエットとかは止まるのでおすすめできません。

この回答へのお礼

今腹筋割ろうとしてるんですけどやめた方がいいですかね。
父親がおおきくて多分その遺伝で私も大きめですね…。
好き嫌いが激しいくて夜更かししてるので辞めたいと思います
ありがとうございました！

お礼日時：2017/08/26 17:13

No.1 回答者： ワタピー 回答日時： 2017/08/26 16:33

無理！

この回答へのお礼

まじか！
ありがとうございました！！

お礼日時：2017/08/26 17:14