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身長173センチ 体重65キロです。 目標は70きろで 筋トレもしつつ太りたいのですが、 すぐ太れる

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  • 質問者：ポリゴン
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

身長173センチ 体重65キロです。

目標は70きろで
筋トレもしつつ太りたいのですが、
すぐ太れる方法はありますか？

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A 回答 (3件)

No.3ベストアンサー

  • 回答者： go-go12
  • 回答日時：

プロテインは体を大きくしやすく、ウエイトアップ専用のものがあります。

男性は鍛えると筋肉が付きやすいですよ。重たいものを、瞬間的に上げたり下げたりする。

みんな、ライザップで痩せたい人ばかりなのに
太りたいのはうらやましい。
飽食の時代に負けて、食べてしまう人の食生活を参考にするとすぐ太りますよ。
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この回答へのお礼

プロテイン調べて見ます！
ありがとうございます！

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お礼日時：2017/09/24 00:05

No.2

プロテインを飲めば筋肉で太れます。

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No.1

  • 回答者： clover19
  • 回答日時：

オリーブオイル


プロテイン
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