［にじいろジーンウォーキング］についての検索結果(約3051件中 41〜60件を表示)

裸足(靴下)で室内ウォーキングしてもいい？

…ダイエットの為にウォーキングマシンで毎日1時間程ウォーキングしています。ところが、専用スニーカーを調達し、調子良く2週間履いたところで片足の指に水ぶくれができてしまいました...…

…ダイエットのためにウォーキングを行っています。季節的に、ウォーキングの後は汗がダラダラで、サッパリしたくてシャワーを浴びているのですが、知り合いから「ウォーキングの後に...…

…30歳、女性です。減量目的なのですが、日常生活（通勤、家事、デスクワーク）以外で特別な運動をしない場合と比較した場合、ジョギングやウォーキングで、筋肉は本当に鍛えられるの...…

…朝のウォーキングの前にはバナナと野菜ジュースどっちがいいですか？…

…身長１６０ｃｍ、体重６５ｋｇです。産後太りで１０キロオーバーのままです。去年、春夏秋にウォーキングやダンベルなどで 3キロほど痩せたのですが、冬の間に（寒くてやめてしまっ...…

…先日ネットでウォーキングとジョギングでは、ウォーキングの方が脂肪燃焼効果が高く、ジョギングの方が時間当たりのカロリー消費量が高いという書き込みを目にしました。後者の時間...…

…ウォーキングマシンで歩くなら外歩けばいいのでは？ ウォーキングマシンと外歩きの違いを質問してる人は多数いて、ほとんどは外歩きの方が断然良いという回答で理由も納得出来るもの...…

…ウォーキングの効果について。毎日ウォーキングを1時間、距離にして5.3kmほど歩いています。週2回のお休みの日は8kmから11km、食事制限は夜の炭水化物抜き程度です。このペースで3ヶ月、...…

…ウォーキングしてる人に便秘の人は居ないのですか？医者が言い切ってたのですが…

…引き締まった筋ばった海外セレブのような脚に憧れ、3週間前からウォーキングを始めました。歩く頻度は毎日でトータル5時間ほどはウォーキング目的で外に出ています。 5時間ずっと歩き...…

…今毎日夜の食後にウォーキング(たまに走ったり)を30~40分程しているのですが食前にしたほうがやせますか？食前に運動をすると夜ご飯を食べる時間帯が遅くなってしまうので、太ってしま...…

…朝起きて30分ほどウォーキングしようと思います。ですが色々な情報があって､ウォーキングはご率が悪くて痩せない､ウォーキングで痩せた､ウォーキングよりも効果的な運動がある､ウ...…

…毎日の通学を自転車から徒歩（往復１時間）に変えたら痩せると期待できますか？荷物があるので速歩きをしても、やはりウォーキングには劣るし ウォーキング時にはおへそから歩くよう...…

…身長156 体重54　体脂肪率33 女性です。ダイエットのため毎晩坂道を約一時間ウォーキングしています。アップダウンを何度も繰返しています。平坦な道よりカロリー消費が多いと思うので...…

…ウォーキングを始めて、体が引き締まってきました。太ももなどもすっきりしてきたのですが、ふくらはぎだけはとても太くて、太ももとあまり太さが変わらないようです。 ウォーキング...…

…運動効果を比較した場合どのように考えられますか。１．１０分のジョギングのほうが、明らかに効果がある。２．１０分のジョギングのほうが、若干効果があるかもしれない。３．ほと...…

…ランニング、歩荷トレーニング、ウォーキング、この３つのトレーニング・ダイエット効果にどのような差が出るかお考えをいただきたいです。 ○ランニング 45～1時間ほどあまりきつく...…

…ウォーキングと階段上り下りどっちの方が痩せますか？…

…こんにちは。 1月からほぼ毎日ウォーキングを1時間しているのですが、今日ウォーキング途中で、左膝下（内側）上部から足首近くの脛前方まで斜めに痛みが走りました。我慢して暫く...…

…ランニングとウォーキングはどっちが体重は減らせる？５kmを２４分でランニングと５０分でウォーキング…