みかんカロリーダイエット
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タンパク質の体脂肪化
…タンパク質のとりすぎは太るといいますが、一体どういう過程で太るのですか? 炭水化物はとりすぎるとインスリンの働きで体脂肪に変換されます。 脂肪はとりすぎると血中に中性脂...…
夜8時以降に食べるのは太る?
…夜8時以降にものを食べると太ると言うのを最近よく耳にするので なるべく食べないように心がけていたのですが、 バイトでどうしても8時までにご飯が食べれない日があります。 今は空...…
太い足なのにショーパンを履いて大丈夫でしょうか
…私はとにかく足が太いです。 本当に太いと思ってます。 とにかく昔から足には 全く自信がありません。 顔や上半身にはそれなりに自信があります。 164センチ65キロです。 ですがそんなに...…
バレエ教室の困ったおばさん
…30代前半の女性です。20代中頃からクラシックバレエを習い始めました。憧れのトウシューズも履くようになり、発表会にも出れてとても充実してます。 同じ教室に困ったおばさんがいて厄...…
ぶかぶかのズボンをなんとか着用したいのですが
…お気に入りのズボンがあるのですが、病気で一気に痩せてしまいぶかぶかになってしまいました。 洋服のお直しでウエストを詰めるくらいではどうにも出来ないくらいです・・・・断られ...…
徒歩で30分、自転車にすると?
…スポーツクラブへ通おうと思っています。 駅から徒歩21分(およそ1.7km)を徒歩で行くか 会社から徒歩32分(およそ2.5km)を自転車で行くとしたら どちらが早いでしょうか? A駅(会社の最寄)─...…
ライブを見るのって体力いりますか?
…ライブを見るのって体力いります……よね?(;一_一) 僕は最近あるアイドルグループにはまり その中の一人がとても可愛いって思っています。 で、こんなことは初めてなのですが、その...…
わたしは44という数字が好きです。だから体重を44キロにしたいのですが、44キロだった頃の写...
…わたしは44という数字が好きです。だから体重を44キロにしたいのですが、44キロだった頃の写真を見たら老けていて、85キロの今のほうが若く見えます。44という数字にこだわるのをやめるべ...…
この中で、阪神タイガースファンの人に質問です。 試合見るのは、やはりネットテレビですか...
…この中で、阪神タイガースファンの人に質問です。 試合見るのは、やはりネットテレビですか?有料とかの。 普通のテレビ、HP見たら、放送、後サンテレビしかないんで、…
残業で夜遅く帰宅する夫の食事について
…結婚1年目の新米専業主婦ですが、最近夜ご飯のメニューに困り果てています。 秋~冬にかけて夫の仕事は激務になるらしく、特に最近は夜11時~深夜1時頃帰宅するというのも珍しくなくな...…
ジョギングで左太もも前面が筋肉痛です
…運動不足解消とダイエットをかねて、3週間ほど前からジムでジョギングを始めました。 今まで運動経験はほとんどありません。(たまにウォーキングしたり水泳したりとはありますが・...…
自宅でエアロビが出来るテレビ番組かDVDを教えて下さい。
…自宅で楽しくダイエットエアロビックスをしようと思い、 DVDを購入しようかと思ったのですが、 何処かのテレビ番組で放送されていないか、 もしご存じの方、いらしたら教えて下さい。 ...…
朝昼晩、卵、納豆、豆腐の食事では不健康になりますか?
…毎日、朝昼晩、卵、納豆、豆腐ばかりの食事では、不健康になりますか? 例えば、 朝 ごはん、卵一個使用 昼 ごはん、納豆、味噌汁(野菜少し入ってる)、バナナ 夜 ごはん、 豆...…
肋骨が分厚く悩んでいます
…2年ほどダイエットを続けていて、健康的に160cm45kgを維持しているのですが、肋骨がコンプレックスで困っています。 華奢な体型に憧れるのですが、胸の下に分厚い肋骨が有り、服を着ても...…
特技について 私の特技は長座体前屈と開脚、Y字バランスなのですが、オーディションの面接で...
…特技について 私の特技は長座体前屈と開脚、Y字バランスなのですが、オーディションの面接で披露することは可能でしょうか。 ダンスやバレエをやっていた訳ではなく、ダイエットの為...…
大阪城公園内かその周辺に自転車置き場はありますか?
…最近ダイエット目的でジョギングを始めた者です。 いつもは近所の路上を走っているのですがコースに飽きてきました。 どこかに良さげなジョギングコースはないかと調べてみたら大阪城...…
恋愛がしたくてマッチングアプリを始めて、電話もしていい感じになった方が今までに2人くら...
…恋愛がしたくてマッチングアプリを始めて、電話もしていい感じになった方が今までに2人くらいいました。 ただ、自分の顔に自信がなくて中々会えず自然消滅…になってしまいます。 ダイ...…
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