［ウォーキングデッド11］についての検索結果(約10000件中 61〜80件を表示)

ウォーキングで鍛えられる筋肉とは

…何でしょうか？今ウォーキングをしているので気になります。筋肉部位についても知識がないため、詳しく教えていただけると大変助かります。…

…ウォーキングについて教えてください。私は３６歳男性ですが、２週間ほど前からウォーキングダイエットを開始しました。現在の体重は７５Kｇなのですが、はじめてから差ほど変わりは...…

…涼しくなってから毎日1時間程度のウォーキングを初めて約2か月、今までは手持ちのスニーカーでやっていましたが最近フンパツしてウォーキングシューズを購入しました。靴を履き替...…

…この時期のウォーキングにはどのような服装をしていますか。ジーパンのような体にぴったりしているのはよくないでしょうか？これからダイエットのためにウォーキングをしようと思っ...…

…私は普段デスクワークばかりで、普段は階段を上るのも息があがってしまう23歳女です。最近太ってきてしまった(BMI値23.8です)ので、運動をしようと思い、いろいろ考えた結果、初心者でも...…

…登山のための体力作り目的でウォーキングをしようと思っています。その際、トレッキングシューズに慣れるためにトレッキングシューズでウォーキングをしたいのですが、アスファルト...…

…私は男です。友人（90Kg）とわいわいダイエットについて談話をしていたのですが、その中で「3桁行ったらウォーキングもやばいで。スポーツジム通ってんならエアロバイクとかにしな」と...…

…ダイエットには有酸素運動が効果的なのはもはや常識ということで、本当は外でウォーキングをしたいとも思いますが、トイレがすぐないというプレッシャーに弱く、ウォーキングをすると...…

…現在、毎日10kmのウォーキングを行っているのですが、「同じ時間」ならウォーキングよりジョギングの方が脂肪燃焼効率が高いという事を聞いたことがあります。そこで質問ですが、「同じ...…

…ダイエットの為、ウォーキングをしようと思います。そこでウォーキングをされている方に質問なのですが、私の場合仕事で夜遅く帰ることが多く、夜歩くことや、朝早く起きて歩くこと...…

…とても痩せたいのですが、ウォーキングは体重を落とすのには効果的なのでしょうか。うちは田舎なのでウォーキングをしていると近所の人に見られて少しはずかしいです。「○○さんち...…

…昔なにかの番組で、重いものを持ちながらウォーキングしたら消費カロリーがアップされるっていうのを見たことがあって、その番組でダイエットしてる女性は、赤ちゃんを抱えながらせっ...…

…最近ウォーキングを始めました。10日程続いています。最近、歩き始めて5分程経つと弁慶の泣き所付近の筋肉が痛くなる事に気づきました。時間が経つにつれ非常に痛くなり歩行にも影響し...…

…下記のサイトで消費カロリー計算すると（私の体重76キロ）サイクリング（約20km/時）60分で638.4kcal ウォーキング（平地：やや速め 94m/分）60分で303.2kcal 自転車とウォーキングとでは倍も...…

…30歳、女性です。減量目的なのですが、日常生活（通勤、家事、デスクワーク）以外で特別な運動をしない場合と比較した場合、ジョギングやウォーキングで、筋肉は本当に鍛えられるの...…

…ダイエットのためにウォーキングを行っています。季節的に、ウォーキングの後は汗がダラダラで、サッパリしたくてシャワーを浴びているのですが、知り合いから「ウォーキングの後に...…

…ダイエットの為にウォーキングマシンで毎日1時間程ウォーキングしています。ところが、専用スニーカーを調達し、調子良く2週間履いたところで片足の指に水ぶくれができてしまいました...…

…ウォーキングマシンで歩くなら外歩けばいいのでは？ウォーキングマシンと外歩きの違いを質問してる人は多数いて、ほとんどは外歩きの方が断然良いという回答で理由も納得出来るもの...…

…身長１６０ｃｍ、体重６５ｋｇです。産後太りで１０キロオーバーのままです。去年、春夏秋にウォーキングやダンベルなどで 3キロほど痩せたのですが、冬の間に（寒くてやめてしまっ...…

…ウォーキングを始めて、体が引き締まってきました。太ももなどもすっきりしてきたのですが、ふくらはぎだけはとても太くて、太ももとあまり太さが変わらないようです。ウォーキング...…