サプリメント
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感染リスクについて
…コロナ発症後8日間(回復後1日以上)経過した人が自分の近く(1m以内ぐらい)で電話したり、2m以内ぐらいで咳をしたりお昼ご飯を食べたりした場合、自分への感染可能性はどのくらい高いでしょ...…
高校生なのに、し、シワが・・・
…中1ぐらいの時から、目の下、まぶた辺りのところと、目じりに皺ができています。しかも最近は目を閉じた時、目頭の上にも・・・ 皮膚科のお医者さんの所にも行ったのですが、「気に...…
筋トレ初心者です。粉プロテイン摂ろうと思うんですが、HMBとかクレアチンも採った方がいい...
…よくわからないんですが、粉プロテインの中にはクレアチンとかHMBは入ってないんですか? 粉プロテインの中での量が少ないから別々で摂るんですか? 質問ばかりでごめんなさい。…
プロテインを飲むのと飲まないのでは全然違いますか?
…こんにちは。 みなさんは筋トレ後や就寝前にプロテインを飲みますか? やり飲まないのと飲んだ後ではトレーニング成果に違いを感じたりするのでしょうか? また筋トレの効果は何ヶ月後...…
飲み込まずに吐き出したら
…食べ物を噛んで味だけ味わって飲み込まずに吐き出すと言う人を聞いたのですが、この方法でどのくらい(何%くらい)カロリーカットできるものでしょうか?また飲み込んでから吐いたり...…
骨をバリバリ食べるのは良くないですか?
…私は何年か前に肋骨を折って以来カルシウムを積極的に摂取しようと 骨をバリバリ食べるようにしています。 魚の骨は喉に刺さるといやなので秋刀魚位しか食べませんが、 鳥の手羽先...…
記憶が抜け落ちる、覚えられない。人の話を聞くことが出来ない。
…私は部活(吹奏楽)に入っています。ちなみに高3です。パートリーダーもやっています。なので、部長から大事な連絡などあったり、誰が休んだか等を、把握して記憶していなければいけ...…
中学生です。 眠眠打破を飲んでも大丈夫でしょうか? 勉強しなくてはいけないのですが、いつ...
…中学生です。 眠眠打破を飲んでも大丈夫でしょうか? 勉強しなくてはいけないのですが、いつも途中で眠気に襲われ、全くやらないまま気付いたら寝ていた、ということが多々あります。 ...…
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