［ジム・モリソン本］についての検索結果(約776件中 161〜180件を表示)

半年で13キロ痩せたい

…1年間で13キロ太ってしまいました。以前の服がきつくて着れないし半年で13キロ痩せたいです。リバウンドなしで、効率よく痩せたいのでダイエット外来のようなものに通うか迷っている...…

…写真を撮ったら右肩があがり左は下がり・・・とてもみっともなくてがっかりしました。これって体がゆがんでいるからなのかな？自力で治るかな？今は運動はまったくしていません。水...…

…水泳部所属の新高校3年生♂です。今長水路で1フリ1'04、50フリ28'8なんですが、 6月に高校生最後の大会があります。タイトルにも書きましたが、1フリでどうしても1分を切りたいんです！ ...…

…落第騎士の英雄譚を見て自分も毎日２０ｋｍ走ろうと決意しました。その際タバコを吸っている場合、禁煙したほうが効果が高まりますか？最近吸い始めたのですが、まだ６本ぐらいしか...…

…マルコ＝ポーロ、イブン＝バットゥータ、沢木幸太郎…、椎名誠（この二人は微妙？）、河口慧界…。重みのある世界的旅行家を教えてください。よろしくお願いします。…

…最近ジムに通っており、プールで１５００メートルを３０分位かけて泳いでおります。そこで質問なんですが、泳ぎ終わったあとにゴーグルをはずすと、目のまわりに跡がくっきりつい...…

…筋トレの道具、筋トレのセットを購入しても飽きたり面倒くさくなって筋トレをしなくなる人って居るでしょうか？…

…こんにちは。ボクシングを始めたいと思っています。まだ、やっていないので、どこまで本気でやるか決めてはいないのですが、心配事があります。前歯の一本が差し歯なのです。（...…

…お世話になります。私は最近登山が趣味になりました。とても良い運動になります。登山が上手にできるようにジムでトレーニングして体力をつけたりダイエットして体形もよくなりまし...…

…この３ヶ月毎日１時間程度の筋トレ、ストレッチでダイエットをしてきました。おかげ様で約８Ｋｇ減、ウエストは約１０ｃｍ落ちました。見栄えにもかなりスタイルがよくなりました。...…

…糖質制限をはじめて2週間経ちました三食とも糖質を取らないスーパー糖質制限をしています 1日だいたい30gで多い日でも50gまでに抑えています週に1、2度夜ご飯を食べる機会があり ...…

…重いものを持てるようになる方法 17歳女です。今10〜15kgくらいの重さの物は持てるんですけど、20kg以上の物がなかなか持てません。できるだけ早く重いものが持てるようになれる方法あり...…

…中距離走選手にとってウェイトトレーニングは必要でしょうか？腹筋、背筋、ハムスト、前側の太ももなどですが、場合によってジムに行こうかと思っています。高校のほうでは、トレー...…

…昨日41歳になったオジサンです。昔は柔道をやっていて、「太っている割には動きが軽い！」と言われていたものですが、それから２０年余り…。昨年までは山歩きをしたり、気功教室...…

…これを買って、これをはじめて人生が変わったものはありますか？…

…26歳女です。 1ヶ月ほど前から、スポーツジムに通い始めました。色々なストレスや病気が重なって食べれなくなり、急激に体重が落ちた後だったので、体力アップと体重（体型）維持を目...…

…先日ボルダリングジムに入会しました。これからボチボチ始めていこうと思っています。普段はトレーニングジムに通いそれなりに鍛えていますので、筋力的には特に問題はなく、よく...…

…仕事が飽きた楽しくない社会人5年目 4年正社員で働いて仕事に飽きてしまいました。元々は接客も苦手で、人と関わるとストレスも溜まります。同じことばかりで仕事に飽きました。スポ...…

…禁煙失敗を何度も繰り返し、また決意を新たに禁煙を始めました（まだ初日です）。長い時で7か月、最近では二か月まえに3か月禁煙出来ていましたが、毎回かなり辛い？ことがあると吸っ...…

…普通のＯＬです。仕事帰りにフィットネスに行こうと思います。一度家に帰り夕食を食べたほうがいいのか帰って夕食を食べたほうがいいのか。どちらが体にいいでしょうか。ちな...…