［タンパク質必要量］についての検索結果(約2401件中 81〜100件を表示)

犬の手作り食で大根おろしの量について

…最近になり手作り食を実践するようになりました。といっても初心者につき完全手作りは不安なのでドライフードも食べてます。　いま気になってるのは消化酵素の働きの為の「大根おろ...…

…標記の件につきましていろいろ調べておりましたが気になることがありましたので、お知恵をお貸しいただけたらと思います。　なんとなくいろいろと調べていて、私くらいでしたら（２...…

…筋トレってテストステロン量によって筋肉の付きやすさが変わると聞きますがテストステロン量が少ない男は筋トレしても筋肉付かないんですか？…

…一人暮しを始めて3ヶ月になる女です。一応、自炊をしていて、栄養管理を記録しているのですが、太るのと脂質過剰が嫌で、あまり肉を食べないせいか、たんぱく質がどうしても基準を...…

…私は、身長160cm、体重56kg、体脂肪率23％、20歳の者です。現在、筋肉量をアップもしくは維持しながら脂肪を落としたいと考えています。私が通っているジムの方によると、摂取カロリーを1...…

…30歳、BMI20の女性です。体を引き締めたいので、自宅で約30分筋トレをしていますが、肉が苦手で一切食べないせいか、貧血ぎみのため、鉄分とビタミンBのサプリを飲んでいます。普段、タ...…

…人工的なタンパク質は腎臓を疲弊させるのでしょうか？プロテインを飲もうと思っていますが、下記の記事をみて躊躇しています。皆さんはどう考えていますか？ https://diamond.jp/articles/-/30...…

…筋トレでマッチョを目指してます。トレーニング後には、タンパク質の他に炭水化物も必要だと、このサイトで知りました。では、炭水化物の摂取はお酒でも筋肉はつくでしょうか？教え...…

…ジムの体組成計（invody）で測定をすると、毎回、タンパク質不足になります。一度も標準になった事がありません。食事及びプロテイン（3～4回／日）で体重／1000×1.5（g）を目標に、毎日...…

…私はジムで運動をまいにちするのでプロテインをまいにち飲みます。でも調べてると、 ”肉や乳製品などの動物性食品から、1日の総カロリー摂取量の20%以上を摂取していた50歳以上の人で...…