［ダイエット方法女］についての検索結果(約9704件中 81〜100件を表示)

元々食事量が少なかった人の食事制限ダイエット

…初めまして、現在人生初のダイエットをしている26歳女です。ふと疑問に思った事がありまして皆様の知識をご教授していただければ大変ありがたいです。まず、ダイエットを始めたの...…

…質問です。37歳女です。今年1月に体重92kgそれから測定せずジムに通い始めた27日に89,8kg で89,6→89,8(ジムに行った日)→89,0→本日89,6kg です。目標は55kgです。今までは、ジュースや甘いカフ...…

…女です。体重が。 100キロ近くなったのでダイエット始めます。ここまで好きなものを好きなだけ食べていました。筋肉をつけなければまず痩せられないと思います。最初は筋肉量が減っ...…

…中学二年の女子です。身長147cm、体重46kgのデブです。短期間で出来るダイエットを教えてください。…

…28歳女、身長162センチ、体重75キロです。もともと小さいころから太り気味だったのですが、この3ねんでさらに10キロ以上太ってしまいました。原因はどか食いまではいかないにしろ人より...…

…こんにちは。４０歳、女、結婚１７年目、子ども２人、パート主婦、体重５８．３kg、体脂肪３４．６％、基礎代謝１１４３kcal、筋肉量３５．９kgです。かなり危機的状況です・・・誕生日...…

…こんにちは!現在高校一年生の女性です! 私は身長154センチで体重が53kgです(´・ω・｀) 結構肥満で悩んでいます.. 今の体重マイナス8kgくらいを目指しているのですが、どうやったら効果的...…

…ダイエットをしようと考えています今159cmで56ｋｇです何キロ痩せればちょうどいいぐらいになりますか？…

…17歳女です！本気でダイエット＆筋トレをしています。ですが、食事制限・無酸素運動・有酸素運動を適度にしているのですが、まったく減らないのです… ダイエット開始から9kgは痩せ...…

…女です。最近太りました。自分でも自覚あります。今ダイエット中です。半年ぶりにあった男の知り合いになんか太ったねと言われました。大して仲良くもない女の体型に口出ししてく...…

…こんにちは。相談させていただきます。　私には、高校２年生の妹がいます。その妹のことについてなんですが、前からそんなに太っていたわけではないのですが（むしろ、細かったぐら...…

…160センチ55.5キロの21歳女です。ダイエットを始めて一週間経ったのですが、全く変動がありません。やっていることは、・ダンス部で毎日踊っている・週4でジムに行き、ランニングマ...…

…ダイエットを始めまして1ヶ月3キロペースくらいで4ヶ月で12キロ落としました。元が女161cm 70キロの肥満でしたので、12キロ落としてやっと標準範囲くらいになりました。 ダイエット方法は...…

…７月に２０歳になったばかりの女です。一番酷いときで、体重が１１８ｋｇほどありました。何度もダイエットに挑戦しているのですが、長続きせず…。でもこれではいけないと思い、...…

…ダイエット中なのですが、摂取カロリーはどれくらいにすればいいですか？ 162cm49kg、17歳女です。体重の割に胸が全くなく脚が太めなので下半身デブです。体重も落としたいですが、見た...…

…高校生の女です全体的に細くなりたいです。身長も結構あるので横に大きくなるのは嫌なんです。全体的に細くなるダイエット方法ありませんか？…

…高校生の女です。身長148体重45です。座ったら3段腹、立ってもヘソの上あたりで少し線が付きます…。小学生あたりのときからもう2段腹で、大人になったら治るだろうと思ってましたが...…

…身長１６５センチ体重５３キロの女です 12月ごろまでに３キロ痩せたいです最近一日２０分ジョギングを始めました夕飯は炭水化物を少な目に取るようにしていますが、間食をやめられ...…

…結婚2年、30代女性、只今ダイエットまっ最中です。まだ始めて10日ほどで1キロ弱しか減ってはいません。元々肥満ではないので、ゆっくりとダイエットをしていますが、主にカロリー制限...…

…ダイエットについて教えてください！ 161cm80kgの22歳女です。7月中旬に87kgだったのですが、頑張って7kg落とせました。来年の3月までに、70kgになりたいです、現在行っていることは、朝と夕...…