［ダイエット速報ランニング］についての検索結果(約654件中 641〜654件を表示)

脚痩せを狙ってジョギングをはじめたのですが

…脚痩せを狙ってジョギングをはじめたのですがいったいどれくらいの距離と時間を走らないと脂肪燃焼にならないのでしょうか？また逆に走り過ぎると太くなるのでしょうか？…

…タイトルの通り、痩せたいです。現在158cm59kg30代前半女性、デスクワークメイン治安上ジョギングは難しいので、自宅でステッパーや筋トレです。恐らくウエストは100cmあると思います。...…

…私は身長163ｃｍの30歳男性です。今年の8月から　体重85ｋｇぐらい　体脂肪率26％ぐらいでスタートして 2ヶ月後10月に　体重77ｋｇぐらい　体脂肪率23％ぐらいになり 11月には、停滞期にな...…

…いつもお世話になっています。トイプードル♂１歳７ヶ月の飼い主です（月齢があがるたびに質問していて恐縮です）。飼い主が年末でいろいろ栄養を吸収しすぎて、少し太り気味になっ...…

…最近素朴にギモンなのが、どうも大人になると自転車という乗り物に乗らなくなる人が増えることです。私にとっては徒歩よりも早く移動でき、車よりも場所を取らず、バイクよりも運動...…

…運動不足と筋力不足でキビキビと動けません。特に下半身が弱くなっていて昔のように走れないし階段を降りるときゆっくりでないとケガをしそうです。 50代だし年齢的に仕方ないかもし...…

…はじめまして。プロポーションアカデミーに通ったことがあるかたへ質問です。今、プロポーションアカデミーに通うかどうか迷っています。マシンを使ってというのは、どんなマシンな...…

…お世話になっております。昨年3月からジムでトレーニングし始めました32歳男です。それまでは自宅ダンベルをちょこっとやりました。最初は試行錯誤しつつ真面目にやっていましたが...…

…大型バイクに乗る方にご質問ですが、一般的にいうと大型バイクは一般の公道（一般道）を走るには大きすぎるし、パワーがあり過ぎて取り扱いにくい、小回りがきかないし車両重量自体...…

…30代女性です。 100均で500Gのダンベルを買いました。本も買って、やりはじめて、まだ1週間です。 100均で持った時は重かったのですが、いざ体操をすると、意外と軽かったです。軽いダン...…

…VWゴルフ1.4TSIに乗っている者です。近年のVW車のエンジンオイルは、ロングライフのものを使用しているということです。メーカーのHPによると、車両搭載のコンピューターがエンジンオイ...…

…こんにちは。高校二年の女です。大きい胸（G65）が恥ずかしくて悩んでいます。夏は薄着になるので私服でも目立ちますし、学校の水泳の授業で水着を着るとすごく恥ずかしいです。ち...…

…倍速視聴でアニメを観ていた人は「アニメ好き」は名乗れないのでしょうか？アニメが好きなのではなく、「アニメが好きな自分」が好きな自分に悩んでいます私自身、2022年の5月頃には...…

…遠距離の彼にヤり逃げされました。こんにちは18歳女です 12個上の彼とSNSで知り合い、お互い友達として接していましたが彼からアピール、告白されてしばらく様子を見て警戒したつもり...…