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ダイエット食事 朝昼

の検索結果 (8,067件 61〜 80 件を表示)

ダイエットによい食べ物

…今、私は太っていてダイエット中です。 と言っても特に何もせず、間食を取らない、とってもみかんのみにしています。 今朝は早く起きたのでこれからユーチューブで体操をやろうと思い...…

解決

朝から過食してしまいました。 ダイエット中なのですが、朝から過食してしまいました。 朝:6...

…朝から過食してしまいました。 ダイエット中なのですが、朝から過食してしまいました。 朝:6時半に起床、その後グリーンスムージーを作って飲みました。(60kcal) 9時〜:食パンにメープル...…

解決

旦那がダイエットしてるのか 朝食べないで昼ラーメン食べて 夜酒だけとか ゴルフの日は朝か...

…旦那がダイエットしてるのか 朝食べないで昼ラーメン食べて 夜酒だけとか ゴルフの日は朝から何も食べずに 13時くらいに終わって マックとかラーメン食べたりします。 毎日練習してるか...…

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身長172 体重67キロ 男 朝昼晩 豚汁のみダイエット 運動あり 1ヶ月で何キロ落とせますか?

…身長172 体重67キロ 男 朝昼晩 豚汁のみダイエット 運動あり 1ヶ月で何キロ落とせますか?…

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中学生 ダイエット

…私は身長159cmで50kgもあるデブです。 とくに太ももとお腹周りがとても太いです。 学校で友達に太いねって言われました。 親は太ってないからダイエットはしなくていいといいますが、ど...…

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人生初!ダイエットの方法を教えてください(食事?栄養?運動?)

…10日ほど前からダイエットしようと頑張っていますが、正しい情報も知らず、また、氾濫している情報からの取捨選択もよく分かりませんので、皆さんのお知恵を借りたく、質問します。 ...…

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ダイエット パフェ アイス

…ダイエット中です 今日昼に友達と ・MOWのバニラ味のアイス1箱 ・いちご10こ ・生クリーム、パックの3分の1 を使ったパフェを1人ずつ作って食べてしまいました。 前々から予定...…

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中2男子です。自分的に少し体型が気になってて、飲み物を基本的に水 食事は昼、夜だけにして...

…中2男子です。自分的に少し体型が気になってて、飲み物を基本的に水 食事は昼、夜だけにしてるんですけど痩せないんです。 昼は給食 夜は白米少しとサラダチキンです。もし食事が間...…

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筋トレは分割か集中か?(朝昼晩か晩のみか?)

…ダイエットの為に筋トレをやろうと考えています。 そこで質問なんですが筋トレは分割と集中のどっちが良いのでしょうか? 例えば腹筋などの筋トレを朝昼晩に10回ずつ分散して行うの...…

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朝と昼は普通に食べて夜は米を抜くと痩せるという説

…なんか、そういう風に聞いたので、それでダイエットしてみようかと思うのですが、 なぜ夜に米を抜くと痩せるのでしょうか? 自分で理由を考えたのですが、朝、昼は基礎代謝や生活によ...…

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1日1000~1100カロリー

…ダイエット中です。 159cmで49kgです。1日に 1000~1100カロリーほど食事制限 してます。朝はたっぷり炭水化物込みで 600カロリー、昼は炭水化物抜き200カロリー、夜も炭水化物200~300カロリーほ...…

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ダイエット… 中学3年生、バドミントン部の女子です。 私はいまダイエットをしています。な...

…ダイエット… 中学3年生、バドミントン部の女子です。 私はいまダイエットをしています。なぜかというと。身長160cmなのに体重が55キロもあるからです。私はこの体型が本当に嫌です...…

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ダイエットさせてくれない親

…初めまして。高2の女子です。 最近ダイエットをしようと思ったのですが、母親が 「成長盛りなんだから、ダイエットしたら体に悪いでしょ。」 といいダイエットに対して同意してくれ...…

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ダイエットしてて朝ごはん330キロカロリーは 多いですか?

…ダイエットしてて朝ごはん330キロカロリーは 多いですか?…

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1か月で4kgダイエット

…現在体重約52kg、身長157cmの20歳です。 1週間1kgのペースで、あと1か月で4kg痩せたいです。 これからの食事をだいたい 朝 バナナ 昼 サラダ(アボカド、ターキー、トマト、ブロッコリー、...…

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ダイエット中の方、家族が作る食事はどうしてますか?

…現在ダイエットを試みてます(主にエアロビクスなどで)。 ダイエットにはもちろん食事の内容も重要ですよね。 油分は控えめにするとか、炭水化物も摂り過ぎはよくないとか色々あり...…

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27歳女 適切な食事の摂取カロリーは?

…基礎代謝1200の27歳の女です。 現在ダイエット中で、筋トレと有酸素運動で10キロ程度の減量に成功し、現在のBMIは19.2です。 最終的にはBMI18.4を目指していますが、現在停滞期です。 カロ...…

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朝昼晩、卵、納豆、豆腐の食事では不健康になりますか?

…毎日、朝昼晩、卵、納豆、豆腐ばかりの食事では、不健康になりますか? 例えば、 朝 ごはん、卵一個使用 昼 ごはん、納豆、味噌汁(野菜少し入ってる)、バナナ 夜 ごはん、 豆...…

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勉強とダイエットの両立

…私は高校2年生の女子です。 身長155cm、体重51,5kgのふっくらぎみでダイエットをしています。 塾に通っていて、平日は毎日18時から22時まで行っています。 今までは...…

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昼飯抜きダイエットは効果がある??

…高校生の時の話ですが3ヶ月間昼ごはんを抜かしただけで6kg以上痩せたことあります。 部活はしていませんでしたので、運動はほとんどしていません。 ただ、色々ネットで調べている...…

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