［ダンベルカール］についての検索結果(約2031件中 181〜200件を表示)

フィルムのカールを直すには

…モノクロネガフィルムをフィルムスキャナNikon COOLSCAN V EDでスキャンしようとしましたがフィルムが挿入できません。フィルムは６コマごとに切断して紙ホルダーに保存しておりました。 ...…

…もしあなたがガリガリの運動不足だとして、モテるくらいの筋肉と疲れない体力を付けたいなら何をしますか？使えるのはダンベル(4kg)のみです。…

…チェストプレスやベンチプレスをやらずに、ペックデッキだけで大胸筋の肥大は可能でしょうか。というのは、フライ系だとフィニッシュポジションで胸を寄せてギュッとする感じがつかめ...…

…自分なりに調べてみたのですがどうしても分りませんでした。三角筋の拮抗筋はいったい何筋なのですか？また、その筋肉を鍛えるにはどんなトレーニングをすれば良いですか？ちなみ...…

…今までいろんなビューラーをもう10個以上買いましたがどの種類を使ってもだめでした。まずうまく全部あがりません。前にメイクの人にしてもらったときは、ビューラーがあわなくて、 ...…

…ダンベル運動について 1ヶ月前より下記のページを参考にダンベル運動している中年親父です。細マッチョなりたいです。 https://www.oricon.co.jp/special/57145/ 教えてもらいたいことがあります。 ...…

…ディップ、懸垂、腹筋だけでトレーニングしている方の記事が載っていました。 http://majikichisokuhou.blog34.fc2.com/blog-entry-1588.html 私は単純なので、試しにチンニングスタンドを購入してみて自...…

…パーマの朝セットでタオルドライからワックス使ってやろうと思うんですが、セットして時間経つにつれて髪って乾いていかないんですか？ずっとカール感出たままですか？…

…中学生、腕を太くする方法…

…胸、背中、腕、脚などいろんな筋トレのやり方がありますが、それぞれ前部や後部、上部や下部など鍛える順番はランダムでもよいですか？例：胸トレの日ディップス→インクラインベ...…

…筋トレの腕立て伏せ、スクワット、腹筋、ダンベルカール等を毎日継続して行おうと思っていても面倒くさくなったり、飽きたりして止めてしまう人は、いるでしょうか？…

…筋肥大を目的にジムに通ってます。大胸筋の筋トレにインクラインダンベルプレスやデクラインダンベルプレスをしているのですが、やっていると大胸筋より先に腕や肩に限界がきてしま...…

…自分は今ジムに通い始めて1年程になるのですがこの所筋肉が付きにくくなってきました。 B'zの稲葉さんや魔裟斗さんのような体になりたいのですが未だに満足のいく体になりません。腹...…

…骨と皮で骸骨のようなので、せめて筋肉でごまかしたいです。とはいうものの、他の部分はだいたいわかるのですが、デコルテや鎖骨あたりに筋肉をつけるやり方が全くわかりません。で...…

…現在(中)３で、家でベンチプレスしようかと考えています。バーベルは何キロのものを買ったらいいでしょうか？筋力はダンベルで１０キロで１０回ぐらいです。体重は５０キロです。…

…握力がありません。握力をつける方法と、握力の筋肉はなんという筋肉でしょうか？…

…ジム通い3年のものです。トレーニング用のグローブを購入しようかと思うのですが、リストラップ付きのものにしようか迷っています。【自分の経験】ジムには3年通っているのですが...…

…お世話になります。一応、カロリー制限中です。まずは筋トレのメインのみ書きます。ワンハンドロー　12.5kg １セット目　10回２セット目　10回３セット目　8回フレンチプレス...…

…はじめまして。皆さんよろしくお願いします。私は自宅でダンベルを使って鍛えて1ヶ月になります。ダンベルフライを最初は片方10キロからはじめて、今は12.5キロでしています。胸筋...…

…巻き髪をした後などにスプレーしますが、ほぐすべきなのでしょうか？ほぐすとカールまで取れてしまうような気がするのですが；あと、ものすごくガチガチになります。でもその商...…