［ハーフマラソン］についての検索結果(約47件中 21〜40件を表示)

「疲れる」と「体力」について教えてください。

…最近ランニングを始めました。まだ1週間ほどですが、5kmを40分くらいのペースで走っています。ここ数年これといった運動はしていませんでした。ランニングを始めてから、体がだるい...…

…6月に5泊6日で北海道旅行を計画しています。札幌到着時刻が朝9時すぎ、出発は同じく札幌で20時です。　小さい子供（２歳児）がいるのでレンタカーを利用しようと思っておりますが名古屋...…

…60代以上の方に質問です。50代後半〜60代になった時期で、明らかに40代のときとは違うなと思った体のコンディション、症状、特徴などはありますか？坂を早足で登ると息がしんどくなると...…

…いますか？周りの人でもいいんですけど…

…41才男、身長167cm、体重72kg、喫煙・飲酒者です。 3ヶ月ほど前から週4回、7kmほどのジョギングを減量目的に始めました。半月ほど前から走り出し直後に左ふくらはぎに鈍痛を感じるように...…

…こんにちはここ一か月ランニングを続けていて、だんだん走れる距離が伸びるのが楽しくなってきました。しばらく続けていって、ハーフマラソンやフルマラソンに出場するのが目標です ...…

…半年ほど前から、週３～４回程度、朝のジョギングをしています。ダイエットもかねていたので、距離よりも時間を目標に３０分程度走ってきました。１キロ７分程度で、平日は４キロぐ...…

…おはようございます。寒いですね。今日は調子が普通の私です。私は精神病なのですが、昨日調子がものすごく悪くB型事業所を早退してしまいました。どうも病院に連絡したら薬も変...…

…１５６センチ、５２キロ台です。ダイエットしてきて、ここから落ちません(>_…

…今週の土曜日にマラソン大会があり、１０ｋｍ走らなければなりません。しかし予定では、当日が１～３日目の一番ツライ日にあたってしまいそうです…。薬を飲んで遅らせたりしたこと...…

…アラフォーの主婦です。今年に入ってからダイエットを始めました。約2ヵ月半が過ぎ合計で12キロ減量できました。これだけ言うとものすごい過激なダイエットに聞こえますがそうでは...…

…156cm50キロの体脂肪26%ぐらいの女です。どうしても20日で10キロ痩せたいので今断食をしているのですが、このペースでは20日で4～6ほどしか落とせないような気がします。なので断食にプラ...…

…こんにちは。ダイエット＆スタミナをつけるために走っていたんですが、走っていて20分でばててしまいスピードが遅くなり、ちょっと歩いてはちょっと走る・・を繰り返してしまいます。...…

…質問です！来月マラソン大会があり、今までマラソン苦手だったんですがこの機会に参加してみようと決意し、参加することになりました☆ そこで質問なのですが、成人女性（２０～２３...…

…４ヶ月前からジムに通っています始めの３ヶ月間は軽く２０分ほど筋トレをしてその後、ウォーキングを３キロ、速さは６．５でしていました。心拍数は、１３０～１３５くらいです。 ...…

…現在、身長１７０センチ、体重９８キロです。この体型を少しでも打破したく、ウォーキングを始めました。ただ、少し歩くと、足の脛が痛くなり、２キロちょっとで断念してしまいます。 ...…

…30代後半の女性です。身長は156cm。フルタイムでデスクワークをしています。三人の子どもの出産のたびに太ってしまい63キロまで行ってしまいました。５月半ばからダイエットをはじ...…

…　最近、ロードバイクに乗るようになり、引きこもりだった性格が改善されました。　以前から、ジョギングなどをやらないといけない気がしてやったこともあるのですが、やっぱり続かな...…

…ランニングマシンとジョギングのきつさが全く違います。マシンではかなりの持久力を感じ、まだ体力あったんだと思い、今日ジョギングをした所5分ももちませんでした。足も疲れもマシン...…

…ここ1週間毎日、早朝5時から40～50分程度のジョギングをしています。目的は減量なのですが、やっと体重に変化の見られてきた昨日頃から、膝が痛いのです。特に激痛という訳でもないの...…