［プロテイン］についての検索結果(約1237件中 1161〜1180件を表示)

母乳育児中のドカ食いをやめたい

…生後４ヶ月の子のママです。完全母乳育児中ですが、育児ストレスなどから毎日胃がはち切れそうなくらい食べてしまいます。子どもに悪いのはわかっていても冷凍庫を漁ったり、無我夢...…

…20代の女です。初めてダイエットしているのですが、痩せるために運動したら、そのせいでお腹がすいてしまい悪循環です。これはどうやって乗り越えれば痩せられますか？…

…　自分で言うのもなんですが、自分には男らしさというものが全くといってよいほどありません。　身長１６０センチメートルの痩せ型で、肉体面においてはフェロモンのかけらもありま...…

…現在、175cm106キロなのですが、1500キロカロリー制限に抑えてのカロリー制限ダイエットをしております。始めて今日で六日目なのですが、胃が小さくなっているようで、全く食べなくてもお...…

…中３の女子ですが・・・最近、少し顔の毛穴が気になってきたので薬局に行って毛穴を元からキレイにする化粧水か何かないかと薬局の方にきいたところ、進められた化粧水の宣伝文句...…

…ダイエットをしたいのに、中々痩せられません...。現在宿泊業で務めている25歳女です。61kgあります。先々月までは、好きな人がいたこともあり意識せずとも56kgまで痩せられました。で...…

…高三の男子です。167cm体重53キロ肩幅は広いのですが、腹はめちゃくちゃガリガリってわけではなく脂肪が摘めます。自分は隠れ肥満なのでしょうか？調べたところによるとBMIが19でこれ以...…

…今シーズンはじめてスノーボードをしました（22歳♀体重身長は標準くらい）。まずはゴンドラ乗る前に友人に基礎を教えてもらい（ゴンドラの乗り方、座った状態から立つ、とりあえず軽...…

…ダイエット 150cm、49kg、18歳女です。私は、5月の体重が52.5kgあり、やばいと思ってダイエットを始めました。５歳の頃からダンスをしており、週３ペースでやっていて、そして9月19日に...…

…164cm体重54kgの18歳ですいまダイエット(MAX60kg)をしていて、1日の摂取カロリーを1000キロ以内にして週5で10分ちょっと筋トレをしています緩い糖質制限もしていて、1日に100g以内に抑えていま...…

…こんばんは～。豆乳って飲んだことなかったんですけど、バストアップにいいと聞いて、スーパーに行ったら、１リットルのパックが安売りされてたので、試しに買ってみました。で...…

…先日友達に会いデブだと罵倒されました。私は153cm、65kg、学生のデブです。自分でもデブだと自覚はしていましたが、ズルズルとここまで来てしまいました。 2月の後半にその友達と会う...…

…20代後半男性。ウェイトトレーニング歴2ヶ月、ベンチプレス歴は1ヶ月ちょうどです。ひよっこトレーニーですが、3ヶ月(あと2ヶ月)以内にベンチプレス100kgを1回以上挙げることを目標にトレ...…

…筋トレ→休養で超回復により筋肉が作られるというのは分かります。では、休養期間を作らずに延々と毎日筋トレした場合はどうなるのでしょう？超回復が追いつかず、疲労疲弊した筋...…

…初めまして。 27歳、身長158cm、体重55kgの女です。体脂肪28.3％、基礎代謝は1212です。３週間前からダイエットをしていますが、全く減りません。行っている内容は、食事は、女子栄養大...…

…当方33歳、筋トレ、ウェイトトレーニング暦6年の超熱心な中級者です。トレーニングの目的は筋肉を増やすことのみです。生活の全ての中心をトレーニングにおいていますが最近体調が...…

…3日前、急に大胸筋が小さくなった（張りがなくなって萎んだ）感じがします。原因が全く分かりませんのでご教授下さい。 30代半ば身長176cm 体重69kg 筋肥大目的でトレ歴8か月（以前は、...…

…大腸内視鏡検査を受けようか悩み中です。　長文です。 20代後半女です。先月末ごろから腹痛が続いています。ずっとではなく、痛みに波があるといった感じです。痛くなった当初、部位...…

…例えば、基礎代謝が1500kcalとして、摂取カロリーが1200kcalで毎日軽い筋トレをした場合、筋肉量は減るでしょうか？ただし、摂取カロリーのうち、炭水化物以外のタンパク質や脂質、ミネラ...…

…食事制限してると身体に飢餓モードと判定されて食欲が増すことあるようですが、女性は男性と比べて少し栄養が不足しただけで容易に食欲が増しませんか。女性は男性よりも脂肪を多め...…