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プロテイン 女性

の検索結果 (273件 41〜 60 件を表示)

筋トレを始めて体重が増えましたが、また減るでしょうか、どのくらいかかるでしょうか

…本格的な筋トレ(フリーウエイトメイン・高負荷)を初めて5ヶ月が経ちます。 BMI21、女性です。 シェイプアップ目的ではじめましたが、始めた頃より1.5kg体重が増えています。 過去の...…

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女性の方、格闘技やってる人は怖いですか?

…格闘技が趣味で毎日鍛えてますが、どうも知り合う女性にはイマイチみたいで対応に困ります。怒ったら殴られそうとか、気が短そうだとか偏見持ってる女性が多くて。一度「そんな痛い目...…

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どうすれば下半身痩せできますか? 身長156cm、体重50kg、体脂肪24%です。 20代後半女性

…どうすれば下半身痩せできますか? 身長156cm、体重50kg、体脂肪24%です。 20代後半女性です。 お腹は67cm細くてくびれもあります。 下半身だけが痩せません。 太ももとお尻が脂肪が付いてい...…

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アンダーカロリーで筋トレしてるのに痩せないなはなぜ?

…アンダーカロリーで筋トレしてるのに痩せないなはなぜ? いつもお世話になっています。 筋トレをしながらやせようとしるものです。 どうしても変化がないので挫けそうです。助けて下さ...…

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ダイエットのため毎日1時間走っているのですが、いっこうにやせません、、、。

…5月に入ってから夏に向けてやせようとおもい、 毎日1時間ほどジョギングをしています。 けっこうしんどいペースで走っていて、 汗もかいているのですが、 体重、体脂肪率ともにい...…

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『細い』と言われる女性の身長・体重

…食欲の秋で、少し太ってしまいました。 体重を戻すこの機会にダイエットを考えていますが、 一度くらいまわりの人に「細いね」と言われてみたいので、 実際にそう言われたことのある...…

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太くなりたいです。 私の身長は155センチで体重は38キロです。 前までは体重を増やせば...

…太くなりたいです。 私の身長は155センチで体重は38キロです。 前までは体重を増やせば太れると思ってやっと9キロ増やしましたがやっぱり細すぎます。腕なんか骨しかない...…

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スポーツジムでおもてなし

…スポーツジムを使った接待をするとしたらどんなことしますか?…

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あばらが浮いた貧乳女…やっぱり嫌でしょうか

…20代女です。 生まれつきやせ型で、あばらが浮いた貧乳です。 骨盤せまくお尻も貧弱、くびれがなく、肩は直角。 上半身の幅が広めでぺったんこ・・・何と言うか中学男子?みたいな体型...…

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骨格が細すぎる

…18歳男 身長168cm体重53kgのガリです。 身長が低いのは昔からで、中学に上がる時に急に伸びましたが、 骨格が成長せず、異様に細いです。 膝の骨格33cm 足首の骨格19.7cm 手首15cmです。 ...…

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減量のペースはこんなもの? 遅すぎる気が…

…2月1日スタートで減量中の31歳女性です。身長171cmです。 スタート時は、体重111.2kg、体脂肪率49.7%でした。 6月5日の計測では、体重101.0kg、体脂肪率48.2%になりました。 4ヶ月で10kg減は遅い...…

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ガリガリで力がない男性をどう思いますか?

…20歳大学生です。 女性と交際経験がないです。 幼馴染の女性や同級生かからは、細くて頼りないんじゃ と指摘されます。 痩せてて力がないです。 その女性とかにも腕相撲で負けるほど...…

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モデルになりたいです。身長は162cm、体重が51キロほどあります。いつもは48キロ〜50キロをさま

…モデルになりたいです。身長は162cm、体重が51キロほどあります。いつもは48キロ〜50キロをさまよってたんですが、お正月で太りました。そもそもがモデルになれる体重ではなかったのでこ...…

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筋トレのための食事と、総コレステロール値の関係

…こんにちは。 健康診断の血液検査結果で総コレステロールが高く、要注意とでました。 数年前から、少し高めではあったのですが・・・。 筋トレをするため、たんぱく質をたくさん摂...…

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20歳を過ぎても胸は大きくなりますか?

…こんにちわ。 現在23歳、バストはBカップです。 1年以上サイズを測っていないので、確実ではありませんがBくらいだと思います。 胸が離れ気味なのでなおさら小さく見えます。 ノー...…

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1年半で27kg減。目標あと残りの3kgが落ちません。アドバイスを・・・

…ウォーキング&ジョギングと、昼食の置き換えで1年半、27kg減量しました。 しかしここに来て目標残りあと3kgがどうしても落ちません。 これまでのおおまかなダイエットの経過は以下の通...…

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20キロ痩せたい

…現在体重が120キロ近くあります。 昨日、職場の体重が3分の1くらいの片想いの女性と初めて2人で映画と食事のデートをしました。 日頃から好き好き言いまくっているので私の感情は知って...…

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筋トレは毎日行うよりも、2日、3日に1回の頻度で行う方がいいのでしょうか? バストアップト...

…筋トレは毎日行うよりも、2日、3日に1回の頻度で行う方がいいのでしょうか? バストアップトレーニングをしようと思っています。…

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インボディ測定結果について教えてください

…健康とスタイルアップ目的にスポーツクラブに通い始め1年半、時々インボディ測定している40代女です。 結果プリントにはInBody720 Body Composition Analysisとあります。 現在値は以下、カッコ内は...…

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痩せ型でどんなに食べても身長166cmで50kgを超えたことがなくバストはE65です。バストに高さが

…痩せ型でどんなに食べても身長166cmで50kgを超えたことがなくバストはE65です。バストに高さがないのがコンプレックスなのでウエイトゲイナーと言うプロテインを運動せずに飲んで体重を増...…

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