ペースメーカー マラソン
の検索結果 (262件 121〜 140 件を表示)
大会時のロングタイツの着用について
…今日は都道府県対抗駅伝をやっていましたが 誰もロングタイツを履いていません。 あれってなんでなんですか? やはりはかない方が速いのでしょうか? (個人的にはSKINSを履い...…
車を人間に例えると?
…変な質問ですが、もし車の各パーツを人間の臓器に例えれば、 ガソリン:食料 オイル:血液 タイヤ:手足 ライト:目 クラクション:口? エンジン:心臓 バッテリー:脳 私なり...…
1日で脂肪を200g減らすには?
…こんにちは。 1日に脂肪を200gずつ落としたいと思っているのですが、どのようなメニューをしたらいいでしょうか? 食前の有酸素運動で減らしたいと思っています。インスリンの...…
モロッコインゲンの葉への害虫?病気?について
…モロッコインゲンを植えてます。葉がこのようになっているのですが、これは何でしょう?害虫?病気? このまま放置するとどうなりますでしょうか? よい対処方法はありますでしょうか...…
ゆっくり歩くのと速歩きするのとでは、筋肉の付き方に違いが出てきますでしょうか。ウォ
…ゆっくり歩くのと速歩きするのとでは、筋肉の付き方に違いが出てきますでしょうか。ウォーキングをしていて、ふと思いました。あまり詳しくないのでよろしくお願いします。多分、速歩...…
盆栽の葉先が枯れる
…盆栽の初心者ですが見分けがつかないので もし見分け方があるのでしたら教えてください さつき、楓、ボケ、観音竹などの葉先がよく枯れます 水は土の表面が乾いてからやるようにして...…
アスファルトを走る際のランニングシューズ選び
…ランニング初心者です。 正確に言うと再チャレンジになります。 去年の秋頃、安売りされていたシューズを購入し、ランニングを始めましたが、 膝(や足首など)が痛くなってしまい、続...…
自分の水泳(クロール)の速さ
…45歳男性です。164cm、71kgでやや肥満体型です。 1年ほど前から水泳をしています。 最初は50mで息が上がっていましたが、今では2kmを連続で泳いでいます。 そこで質問...…
*空腹時の運動前に水、コーヒー、vaam?
…*空腹時の運動前に水、コーヒー、vaam? 現在11時ごろ適度な食事、空腹になってきた又は空腹状態の4時頃からエアロバイク45分、 フラフープ30分の運動を続けています。 効率的に脂肪燃焼...…
ジョギングで10キロ目標だが距離が延びない・・・
…ジョギングを週2~3日だけ一回5~6キロを走っています。 当面の目標は10キロを走りたいのですが続きません・・・ 5キロ当たりでバテテ終わる日もあります。 なにかアドバイスを下さい。...…
1日の消費カロリーが2200カロリーなんですが、1日に1800カロリーとっても太りませんか? 中...
…1日の消費カロリーが2200カロリーなんですが、1日に1800カロリーとっても太りませんか? 中学生女子で、ダイエット中です…
走ったり、歩いたりする運動で効率の良い有酸素運動を教えて下さい。
…走ったり、歩いたりする運動で効率の良い有酸素運動を教えて下さい。 ウォーキング、ジョギング、駆け足、足踏み、踏み台昇降運動など運動はいろいろとありますが、 どれが燃焼が良く...…
ヒイラギモクセイの防虫対策
…生垣にヒイラギモクセイを植えて5年がたちますが、毎年今の時期に葉虫(?)に新芽を食われて、生垣になっていません(すかすか状態)。今年こそは防虫噴霧で虫対策したいのですが、ど...…
心肺機能をアップ
…趣味でサッカーをしています。息切れしてしまうので心肺機能をアップしたいのですが、有効な方法はありますか。 体重はちょっと多めですが、筋力には自信があります。 ブートキャンプ...…
最近走ると足がしびれてきます。
…1月の下旬の20kmのマラソン大会に向けて練習で週二回以上で8~12km以上走っています。 4月ごろに店員さんと相談して購入したシューズを使っており、10月ごろまでは12km走っても足...…
ウォーク大会とか普段20キロ以上歩く方に質問です。(豆対策)
…よろしくお願いします。 昨年の5月末からウォーキングをしています。 毎日、10キロは歩くようにしています。 先日、ウォーク大会で20キロ歩いてきました。 途中、15キロ過ぎ...…
酒自体、飲むことはは嫌いではないのですが、すぐ顔とか真っ赤になり、たまに気持ち悪くな...
…酒自体、飲むことはは嫌いではないのですが、すぐ顔とか真っ赤になり、たまに気持ち悪くなり正直恥ずかしいのですが弱いです。でも知らない人には酒好き、強そうに思われます。 飲めな...…
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