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マラソン 練習
の検索結果 (362件 121〜 140 件を表示)
ランニングやマラソンを続けていると心電図に異常は出ますか？
…少し長い説明になりますが… 13年前からランニングを始め、 13年前～6年前まで：週3回 キロ8で1時間ランニング 6年前～現在：週6回 キロ4.6～5でランニング＋筋トレ：週4回30分 を続...…
シューズのサイズ間違えてますか？
…こんばんは高校２年生の男子です。 学校で行われるマラソン大会が一週間をきりました。 そのためシューズをひとつ買ったのですが、サイズ選びを間違えたかもしれないのでおしえてくだ...…
運動すると足は太くなる？？
…一年ほど前ダイエット目的でジョギングを始めてからどんなに 食べ過ぎても体重は増えなくてそのうえ身体全身が引き締まった のですが足だけが全く痩せずむしろよけいな筋肉がついてや...…
1kmだけなら4分切って走れて当たり前ですか？
…サブ4クラスのランナーの方なら、1kmだけなら4分切って走れて当たり前ですか？ 私は、普段のジョギング中に「よし、今なら行けるかも。」と自信のタイミングで全力で1km走ってみますが、...…
ジョギングで２０分って何Ｋｍくらいですか？
…そんな体力ないので、軽くジョギングから始めようと思います。 １、２０分くらい走ると何Ｋｍになりますか？ ２、ジョギングのポイント・注意点って何かありますか？ が、知りたい...…
【陸上部を持つ企業】
…【陸上部を持つ企業】 就職を考えた時に、自分が好きな陸上部がある企業がいいと思ったのですが、陸上部と言っても長距離や駅伝をメインに置いている所が多く、短距離がある所が少な...…
ラグビー選手は1試合で6kg体重が減るのですか？
…ラグビーの解説で選手は1試合で6kgもの体重が減ると聞きました。本当でしょうか？ポジションもあると思いますが、大変な量です。 マラソンでも補給をするんでそんなに減りません。 ご...…
成長期にサッカーをすると足が短くなるの？
…成長期にサッカーをすると足が短くなるのでしょうか？ サッカー選手を見ていると人によってはやけに足の短い選手がいます。あれはサッカーのやりすぎで短くなったのでしょうか？単に...…
ハーフマラソンを二週間後に控えてますが、一時間しか
…初めまして。二週間後にハーフマラソンを控えている43男性です。 だいたいここ一年、週に2.3回30分走っていましたが10キロ走ったことがありません。 今週末15キロ走ろうとおもっています...…
陸上～故障、怪我の予防について
…娘が部活動で、陸上・長距離をやっています。 最近、県の指定強化選手に選ばれたりして合宿にも参加させて頂き、 本人も意欲的に練習に取り組んでいます。 そこで質問なのですが、 長...…
順位を付けない運動会に賛成？反対？
…最近、小学校で差別化をなくすために小学校の運動会での順位を付けるのをなくす学校があるそうです。 マラソンでゴールする時にみんな同時にするそうです。 ここまでするのであれば私...…
ジョギングは美肌になる？それともシワになる？
…最近健康の為にジョギングを始めました 色々ネットで調べていると、異なる二つの見解がありちょっと困惑しています 一つは、ジョギングなどの有酸素運動でたくさん汗をかき代謝がよ...…
最高の靴(ウォーキングシューズ)を得るには･･･。
…最近、長距離散歩をするようになりました。 長距離歩いて、帰りは電車で帰って来る、という感じです。 長い距離を歩くのでできるだけ最高の靴で歩きたいのですが、 最高の靴ってぱ...…
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