ラグビー選手は1試合で6kg体重が減るのですか？

ラグビーの解説で選手は1試合で6kgもの体重が減ると聞きました。本当でしょうか？ポジションもあると思いますが、大変な量です。
マラソンでも補給をするんでそんなに減りません。
ご存知の方、教えてください。

No.2 ベストアンサー 回答者： ddeana 回答日時： 2019/09/29 09:18

>1試合で6kgもの体重が減る

ただしくは、「1試合で6kgもの体重が減るとも言われています」です。
あくまで伝聞であり最高でそのぐらい減る人もいるという話です。

例えば大野選手の話。
https://article.auone.jp/detail/1/6/12/2_12_r_20 …
これもタイトルだけ見ずに、写真の下の解説を見てください。「試合中に7kg減ったことがある」と出てます。つまり試合によってはそのくらい減ることもあるしそうでないこともあると理解すべきです。

最後に化学的根拠に基づいた話もひとつ。日本ラグビー協会は練習試合における熱中症予防の通達を2017年に出しています。その中で運動前後の体重測定が体重減少2%以内となるように水分補給するように言っています。
つまり、平均的に試合前より体重が2%ぐらいは減ることはあるのだということです。トップリーグや世界クラスであれば、より体重が減る可能性は十分に考えられます。
https://www.rugby-japan.jp/news/2017/07/08/37449

この回答へのお礼

ご回答、ありがとうございます。
よくわかりました。
100kgの選手で2kgは普通に減るんですね。
6kgは多い方かもしれませんが。

お礼日時：2019/09/29 10:50

No.1 回答者： trajaa 回答日時： 2019/09/29 08:46

六キロという具体的数字がどうなのかは知らないけど

試合中には水分程度しか補給出来ないのだから、エネルギーは自分の体内から供給するしかない

この回答へのお礼

早速のご回答ありがとうございます。

お礼日時：2019/09/29 10:43