［一日の摂取カロリー女性ダイエット］についての検索結果(約2805件中 321〜340件を表示)

4ヶ月で-10kgダイエットしようとおもっています！（1ヶ月-2.5kg程度） ①食事制限1200

…4ヶ月で-10kgダイエットしようとおもっています！（1ヶ月-2.5kg程度） ①食事制限1200kcal 　朝フルーツ　昼好きなもの　夕炭水化物のみ抜き　基本的に8時以降は食べません ②運動　　運動は...…

…コップ１杯の野菜ジュース、毎日飲むと太りますか？ 1ヶ月ほど前から口内炎予防で「野菜１日これ１本orこれ１杯」を飲んでいます。 1日コップ１杯（180ml～200mlくらい？）です。野菜を食...…

…1ヶ月だけ1日800kcalの生活を続けたら何キロくらい落ちますかね？18歳女子 162cm82kgです。健康に悪いとかそういう回答は控えてほしいです。…

…私は中学生で来週に修学旅行があります。お風呂が気になるので痩せる方のダイエットがしたいです。身長は150位で体重が40位です。体重はあまり気にしないで、部分痩せがしたいです。 ...…

…ダイエット中の高校二年生です。身長147.4cm 体重55kg のデブで、3ヶ月で49.5kgになりました。今日の放課後友達との付き合いでミスドに行き、オールドファッションハニーを1個(ウーロン茶...…

…お米ダイエット効果ありますか？脚痩せしたいです。ご飯は脚に肉が付きやすいのでしょうか？脚痩せにお勧めのマッサージ､ストレッチなどあれば教えてください。…

…ダイエットに成功した方へ聞いてみたいです。質問はタイトル通り、ダイエット中体重を測っていたかについて。私はどうも、体重を見るのがストレスになって、逆に続かない原因にな...…

…初めまして、こんばんは。私は高校２年生（女）で、身長１５４ｃｍの体重５３ｋｇです。２年ほど前からダイエットをしているのですが、全く進歩がありません・・・というか、寧ろ増...…

…ダイエットを始めて2週間がたちますが、体重が全く変わりません。 ダイエットの内容は・・　・一日三食食べる（油もの、ご飯は少なめ。甘い物やジュースなし）　・間食はしない ...…

…長文になるかもしれません。すいません。彼女がいつも痩せたい発言をします。ちゃんと付き合ったのはおととし後半からで、それから今日までずっとダイエットについて、会うたび、メ...…

…私の友人は、かなり太っている人だったのですが、久しぶりに会ったら随分痩せていたんです。聞いて見ると、一日三食を、野菜ジュースと調整豆乳だけにしたそうです。ちなみに野菜...…

…４０代女性です。２０代まで５２キロ前後だった体重が、この２・３年で２０キロ近く増えました。晩酌が唯一のストレス解消です。極端ではない方法で、１年で１８キロ痩せたい...…

…2歳の子供がいる20代前半のシングルマザーです。　夕方6時～9時までの仕事から朝9時～夕方5時までの仕事に変更しました。仕事内容はスーパーでお昼休憩(１時間)以外はレジで立ちっぱな...…

…ダイエットについて聞かせてください！現在25歳の女ですが、体重が65kg程あります。身長は158cmなので、肥満体型です。 ダイエットの経験はありますが、今の食生活が習慣化してしまい、...…

…基礎代謝について。よく成人女性は1200～1600は摂らなきゃいけないと目にしますが、計算で出したところによると私の基礎代謝は1000ちょっとみたいなんですが本当に 1200～1600も摂取して...…

…身長160cm、体重73kgです。（女）もともと107kgありました。数年前に一念発起して60kgまで痩せました。まだ若かったのもあるかもしれません。（当時28歳、今35歳）痩せれた安心感で、ダイ...…

…女性にはそれほど効果がないとも聞いたことがありますが、レコーディングダイエットは、実際に効果がありますか？毎日体重を量ることで、かえって変動が見られず、挫折するのでは？ ...…

…こんばんは。２６歳女です。２ヶ月くらい前から生活を改め、ダイエットに励んでいますが、１キロも痩せていません。私のデータは、身長１５１センチ、体重５２キロ、体脂肪は入浴...…

…足が悪く足に負担をかけない為にもダイエットをしなければいけません。今、食事療法と水泳をしていますが、少し痩せてはリバウンドし、だんだん痩せにくくなっています。本来ならばウ...…

…どうしても痩せなければいけません。なるべく体重よりも見た目に効果が出て、少しでもリバウンドの可能性が低いダイエットをしたいです。私が考えたダイエットメニューで痩せる事が出...…