［一日の摂取カロリー女性ダイエット］についての検索結果(約2804件中 401〜420件を表示)

運動で減るカロリーはたかが知れているというのは本当か？

…よく、ダイエットで運動の消費カロリーはたかが知れているので食事で減らさないとダメだといいますが、大谷翔平選手は高校生の頃毎日10000キロカロリーも炭水化物をとっていたらしいで...…

…現在身長163cm、体重55㌔の女子です。脚も太くてお腹も出ています。どうやったら痩せられますか？目標は40キロ台です。桐谷美玲さんくらいを目指して頑張りたいです。やっぱり走る...…

…タイトルのとおりです。物心ついたころから太っていた母……昔の写真を見るととても細いので、出産と年齢による肥満だと思いますが、自身の体系のことを気にしているのでなんとかし...…

…急激に痩せたいです。一週間で３キロから５キロくらい落としたいです。リバウンド覚悟ですあと薬を使うのは避けたいので食事制限と運動のみで痩せる方法おねがいします…

…身長157.5cm、体重61kgの中学生です。突然ですが、今年の六月までに38kgまで体重を落としたいです。周りからは問題ないと言われるのですが、クラスメートが皆30kg台後半から40kg台前半で細く...…

…食事制限、運動しても痩せない原因て何ですか？７ヶ月たちますが６kgダイエットする前よりふとりました。 ダイエットを初めてから食事制限を始め当初は1500kcalで３ヶ月やってました...…

…私は２歳年上の彼氏がいます。彼氏は留年を繰り返し未だ学生、私は社会人1年目です。友人からの紹介で１年前からお付き合いしています。付き合った当初は特に触れられなかったのです...…

…私元々体重が48キロだったのですが、ダイエットのため筋トレを始めました。腹筋背筋1日50回、腕立て伏せ50回、スクワット50回と他にもランニングやWiiのダンス 1時間などを週に2回ほどし...…

…30代前半女性です。私は、右足首の靭帯を損傷してしまい長い間、動けずにいました。毎日の通院の甲斐あって、今月に入って痛みがなくなり病院までは歩いて（びっこ＆杖ついて）いけ...…

…50代主婦です。身長158cm 、体重59kg 。マイナス10キロを目指しています 1年間で目標を達成したいと思っていますしかし、甘いものがやめられません。今までは、無限に甘いものを食...…

…女、24歳、身長162センチ、体重は現在45～46の間です。一年かけておよそ10キロ減量し、数値では痩せている方に入ると思います。食事の量を少なめにし、毎日のウォーキングと一時期ジム...…

…ジョギングを細々と続けてきて本格的に２～３か月前より週4～5日５キロ程キロ６分程で走り込んでますが体重の変化はありません。体脂肪は２９→２５％になりウエストや太ももは ...…

…太ももを細くしたいです。高１女子 161cm 55～7㌔太もも56cm 中学の時にバスケ部で今は帰宅部で毎日自転車通学をしています。(往復１時間程度) 足首やふくらはぎは太くなく、逆に細いと...…

…20代後半女性、166cm66kg。ここ2年で5kgほど太ってしまったのでエアロバイクダイエットを始めたのですが、 5ヶ月経ってもまったく体重が変わりません。やり方が不完全なのだと思いますが、...…

…４０代前半　150cm 50kg　女性です。 10代の頃は46kg前後をウロウロしていましたが、20歳を過ぎてから自然と痩せて40～42kgをウロウロウしていました。35歳を過ぎたくらいから太り始めたのでダ...…

…153センチ49キロです。今から一ヶ月で44キロまで落としたいのですが可能でしょうか。オススメのダイエット方法があれば教えて欲しいです。食べるのが好きなので、とてもきつすぎる食事制...…

…私は身長１５６cmで体重５６ｋｇです。だから、私は、1ヶ月で5キロやせたいと思ってます。食事制限とかではなくて、エクササイズ、体操などがいいです。できれば、詳しく教えてく...…

…東京23区です。会社まで片道10キロぐらいで、乗り換えが面倒なため途中下車して片道4キロほどを往復毎日歩いていましたが、更に歩く距離をなんとなく伸ばしているうちに1日8キロが14キ...…

…今、ダイエット中の女です。私はダイエットを初めて約2日目です。 ダイエットメニューは寝る前腹筋100回と間食をしないことなんですが、ダイエット2日目にして間食・・・・。今、激...…

…24歳女性 168cmです。 75kg(2018.11.25)あった体重が、60.8kg(2019.6.5)になりました。【以前のダイエット】以前は鶏肉と野菜だけ、しらたきをたくさん食べる、スムージー断食、1日1〜2食、炭水化...…