［今井麻夏腹筋］についての検索結果(約179件中 1〜20件を表示)

ふ、腹筋だけは・・・つらい。

…腕立て伏せも出来ます。スクワットもできます。背筋もなんとかできます（これは苦しいけど）でも腹筋が辛すぎます。なんというか息ができないというか、そういう感覚に陥りやす...…

…腹筋について元空手部高3男です。腹筋にはかなり自信があって、夏前に部活引退後も筋トレはしていました。卒業式の日に仲良しの後輩が誕生日なのでサプライズで腹筋を突かせてあげ...…

…腹筋ローラーは効果的ですか？女の人がそれを続けて腹筋を割ることはできますか？…

…僕は中学一年生です。僕は腹筋を付けたいのですがどうゆうトレーニングをすればいいのでしょうか？また、どういった時間帯にトレーニングすればよろしいのでしょうか？器具を使わな...…

…中二です。一日おきに、腕立て伏せ200回、腹筋200回やってるます。去年も筋トレも同じようにやってて身長も結構あがっていたのですが、今年からあんまり身長があがってなく、どんどん...…

…ダイエットマシン・器具を探しています。１．お腹（腹筋）２．ふくらはぎ　を中心に痩せたいです。特に、腹筋を重点的に引き締めたいです。おすすめのマシンはありませんか？ ...…

…今、看護学校の寮で生活します！この寮は三食ご飯付きで毎日1800kcalとってるみたいです。また部屋は三階で先輩と相部屋です。先輩たちは太ると言われている寮です。身長は160cm体重53...…

…この３ヶ月毎日１時間程度の筋トレ、ストレッチでダイエットをしてきました。おかげ様で約８Ｋｇ減、ウエストは約１０ｃｍ落ちました。見栄えにもかなりスタイルがよくなりました。...…

…自分は、脇腹と胸筋と腹筋の間の筋肉がなくて肋骨が丸見えなんですが、夏に向けて、そこに筋肉を付けたいと思うのですが、どのようなやり方が効率的でしょうか？…

…私は麻やコットンのワンピースが好きなのですがなぜか妊婦さんに間違われます。私は既に２人産んでいますしそこまで若くもないのです。しかし何故かワンピースを着ていると「お...…

…今回プロテインの購入をしようと思ったんですが、大手のだと、缶タイプの３６０ｇと袋タイプの１ｋｇ，１，２ｋｇがあるんですが、それぞれどのくらいの期間使えるんでしょうか？私...…

…はじめまして。僕は年齢が３０歳で、身長が１８０ｃｍくらい、体重が１００ｋｇもあります。同じくらいの身長の友達は、体重が６８～７５ｋｇくらいです。巷では細マッチョが流行...…

…こんにちわ。もうすぐ夏ですね。今年はたくさん海などに行こうと、今から計画中なのですが、海といえば水着。水着を着る上で気になることがあるのですが、わたしのちょうど...…

…夏に海に行く為にトレーニングしています。今の身体だとマッチョに見えますか。逆三角形の体を目指していますが物足りない所などあれば教えて下さい！！…

…ダイエットについての相談です。高3の男子です。今年の6月からダイエットを始めました。身長は167cmで体重は 70kgから目標である55kgまで痩せることが出来ましたが、いまいち腹筋が割れ...…

…お腹の脂肪を落とす走り方を教えてください。普段は無酸素運動しかやっておらず夏に向けて5月6月はランニングマシンを使う予定なのですが、効率よくお腹の脂肪を落とす走り方が知りた...…

…女子でこのお腹は…やっぱダメですかね？中3です～女バスを引退して激太りして、この間女バス組とバスケしたら20分くらいでバテバテになりました(;´д｀) 腹筋がうっすら浮き出るくら...…

…ポジション：ショート、サード　身長：１６８ｃｍ　体重：５０ｋｇ　５０ｍ：６．８　１００ｍ：１３．０　握力左右：４０　遠投：７０ｍ１５００ｍ：５.５５　バントは得意。守備は肩...…

…よくテレビの通販等で見かける、お腹にベルトの様に付けて振動させるダイエット機械ありますよね？名前が分からないのですが…。お腹の肉が落ちるって言うやつです。あれを実際...…

…2年前、3389945等で質問させていただきました。ダイエットに関しては68キロくらいまで落としましたが、その後環境の変化（結婚＆新生活）もありあまり進みませんでした。ジム通いは継続...…