［体力をつける方法］についての検索結果(約10000件中 1〜20件を表示)

短時間で体力をつける方法はありますか？

…風邪をひきやすく、すぐ疲れてしまうので体力をつけたいと思っています。また自分に自信がないのですが、体力をつけると自信と気力が身につく。という話も聞きました。ジムやス...…

…私は、中2でバスケ部です！！毎日バスケに励んでます。とても楽しいです。でも、一つだけ悩みが・・・・・それは体力が無いんです！！私は短距離派なので、長距離が大の苦手で、 ...…

…体力つける方法教えてください。…

…あともう少しでマラソン大会なのですが、体力が無くて上位を狙えません。走る距離は、５キロです。一応運動部なのですが、いろいろあり体力はついていません！もしかしたら、文化部...…

…１ヶ月で体力を付ける方法と筋肉をつける方法って何かありますか (女でもバキバキに腹筋を割る方法)…

…体力（スタミナ）・持久力をつけるのに家でもできるオススメな方法をアドバイス下さい。私は子供の頃からそれほど体力には自信がなかったのですが、３年ほど前に仕事からの不安から...…

…私は驚くほど体力がないです。。病気と、性格がなまけ者ということもあり、５年くらい、たまに体育の授業をするくらいでまともな運動はしてないです。体力が同年代の子に比べてか...…

…周りの人よりも疲れやすいのか、同じ仕事をこなしても自分のほうが疲労が半端じゃないです。そこでもっと疲れにくい体を作りたいです。どうすれば、疲れにくい体力のある体になるで...…

…仕事が終わると草臥れて家路につきます。体力のなさがへとへとにさせるんでしょうか。疲れたときは休んだほうがいいのでしょうか、それとも体力をつけるべく動いたほうがいいでし...…

…体力つける方法教えてください。わたしは身長160cm代、体重43キロとかなり痩せてます。小さい頃から太れなくて、もともと少食。体重も高校からほぼ変わってません。見た目桐谷美玲くら...…

…私は今中学生で、バドミントン部に所属しています。初めの頃は、体力もあったのですが、怪我や風邪で部活やランニングが出来ず、体力が落ち、今では1キロ走るだけで、へとへとになっ...…

…僕は中２です。ぼくは、体力がなくて、すぐにばててしまいます。バスケの試合が最後までもたず、ばててしまいます。なので、体力をつける方法をおしえてください。おねがいします。…

…私は、シニアですが、体力をつけるには、どうしたらいいでしょうか？…

…体力をつけるためにランニングをしようと思ってるのですが、毎日やった方がいいのでしょうか？それとも筋トレみたいに2日に1回くらいのペースの方がいいのでしょうか？…

…こんばんは。１１月にロックソーランを踊ることになりました。運動は全然していません。事務の仕事ですわりっぱなし、湯上り後の簡単なストレッチと会社から最寄り駅までの片道...…

…少し前にシンスプリントになってしまいました走る以外に体力をつける方法って何があるんですか？あとスクワットとかもしない方がいいですか？…

…手っ取り早く体力をつけるためにはどうしたら良いですか？ 20代後半男です。身長170 cm、体重65 kgです。この体型は大学入学時からほとんど変わっていません。それで質問なのですが、...…

…70を過ぎた人の体力を付ける場合何がありますか？無理しないで体力付ける方法ありますか。…

…わたしは１年間くらい不登校で家に引きこもってばかりでした。今は普通に学校に行っていますが引きこもってて運動を１年くらいしていなくすぐ息切れして体育でみんなについていけ...…

…カテゴリ違いかもしれませんがご回答お願いしますm(__)m 私は現在柔道をやっているのですが、試合における効率のいい体力作り方法を探しています。勿論、練習で体力をつけるのは大事...…