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体幹リセットダイエット やり方

の検索結果 (3,520件 41〜 60 件を表示)

固太りの人のダイエット方法について

…現在ダイエット中です。 体組織計?で測定したところ、固太りと出ました。 筋肉量は多いそうですが、それだと基礎代謝は割とあるのではないかと… ダイエットするには筋肉付けて基礎...…

解決

体脂肪15%からがなかなか減りません。

…最初に目的を書いておきます。7月末までに体脂肪を8%以下まで落としそれから筋力トレーニング等でボディービルに近い体を作る事です。  僕は去年まで体脂肪25%位だったのです...…

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私のダイエット法について意見ください。

…1ヶ月半前からダイエットをしていて 食事制限、家でできる有酸素運動、筋トレを続けていました。 体重は停滞期などもありましたが4〜5キロ落ちました。 ですが頑張りすぎるとダイエ...…

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膝が悪い人のダイエット方法

…閲覧ありがとうございます 初めてこういった形でネット上で質問をするので誤字脱字おかしな文があるかもしれませんがご了承願います 私はいま高校3年生で 158.5㎝50.8キロです 筋肉の...…

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朝バナナダイエットは本当に効果がありますか?

…1週間前から開始しましたが、「朝バナナダイエット」は本当に効果がありますでしょうか? 実践してダイエットに効果があった方、なかった方、皆様の感想を教えてください。 私が「...…

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週に1回の水泳でダイエット効果は期待できますか?

…ダイエットご経験者の方に質問です。 半年間で5kg太ってしまった体重を少し長い目(同じ期間の半年位)をみて 元に戻したいと考えています。 そんな理由から先月から週一回の水泳を...…

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構造体のextern方法

…C++のビギナーなのですが、 普通の変数、配列のexternはできているのですが、 構造体をexternができずに困っています。 2時間ほど調べまわったのですが、 typedefを使わなければならない(...…

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ダイエットに疲れました。でも痩せたくてたまりません

…初めまして、こんばんは。 私は高校2年生(女)で、身長154cmの体重53kgです。 2年ほど前からダイエットをしているのですが、全く進歩がありません・・・というか、寧ろ増...…

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ダイエットは自分との戦いだと思います。

…ダイエットは自分との戦いだと思います。 ダイエット中、辛くなったり、誘惑に負けそうになった時、自分を奮い立たせる言葉を教えて下さい。…

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ダイエットをやめようと思います。 でも、リバウンドが怖いです。 今年3月まで身長154cm 54.

…ダイエットをやめようと思います。 でも、リバウンドが怖いです。 今年3月まで身長154cm 54.6㌔でした。 そして約2ヶ月で 45㌔になりました 今までは、8時間ダイエット (1日の食事を8時間以内...…

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もやしダイエットが危ないって本当?

…何年か前に流行ったもやしダイエット。 2週間で-7キロ減ったりするけど身体に良くないと聞きました。栄養がかなり偏るらしいですね・・・。 試したことがある方、効果と副作用(リ...…

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体重90キロ弱のダイエットに適切な自転車は?

…40歳代、男です。太りすぎが気になって(体重90キロ弱)、医者からもダイエットするように言われたので、自転車をこぐことを思い立ちました。ずばりどんなタイプの自転車がお勧めでしょ...…

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キャベツダイエット&低炭水化物ダイエット 体験者の方アドバイスください。なかなかやせ...

…ただいま、相方が、体重110キロ。 朝は、パン二枚か ご飯と玉子焼き 昼は、弁当ご飯半杯 おかず 夜は、食前にキャベツ    ふつうに食事 でも、ぜんぜんやせません。病気のた...…

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炭水化物抜きダイエットってリバウンドしますか?

…炭水化物抜きダイエットってリバウンドしますか?…

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ダイエット開始3日、減るどころか増えました・・・

…本格的にダイエットを始めて3日になります。 開始した時、52キロでした(身長は155センチです)。 夕食をダイエットシェイクに置き換え、朝に夜ごはんのようなそこそこにボリュームが...…

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ダイエットするには、どうしたら?

…ダイエットするには、どうしたら?…

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ダイエットしたら脂肪便てよく出るんですか?

…ダイエットしたら脂肪便てよく出るんですか?…

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黒豆ダイエットの効果が見られません(泣) 

…黒豆ダイエットの効果が見られません(泣)  そこで教えてもらいたいことがあります。 私は46歳女性で身長156CM 体重57キロです。 ダイエット方法の紹介などでは 黒豆一日70グラム...…

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ダイエットって始めてから2週間くらいから効果が出るんですか?

…ダイエットって始めてから2週間くらいから効果が出るんですか?…

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トレーニングなしの食事制限だけのダイエットでも痩せるけど、筋力も落ちていくから、痩せ...

…トレーニングなしの食事制限だけのダイエットでも痩せるけど、筋力も落ちていくから、痩せてもやつれてるような体になり、綺麗な体型にはならない。 また、一時的に痩せても筋力も落...…

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