［体重1kg落とすカロリー］についての検索結果(約6048件中 41〜60件を表示)

体重90kgを半年で80kg

…私は現在、身長182cm・体重90kgとかなり太っています。さすがにこのままではマズイと感じ、生涯初のダイエットを始めたのですが、以下のような生活で来年４～５月までに体重80kg前後にす...…

…自分のベスト（と感じられた）時の体重と体脂肪率に戻したくてDietしたいです。まずは皆さんがおっしゃられる様に　消費カロリー＞摂取カロリーのバランスを守ろうと思うのですが、「目...…

…ダイエット中の者ですが、夜にドカ食いして体重が1kg増えたのに翌日の夕方には1.2kg減って、ドカ食いする前より体重が減っていました。もちろん排泄はありましたが、ドカ食い翌日はご飯...…

…摂取カロリーがすべてと言われているので、ちょっとためしてみようと思い、最近ところてんや白滝、ゼロカロリーゼリーなどで低カロリーしかとってません。一日の摂取カロリーは500い...…

…現在、身長177cm、体重89kgの太男です。この身長だと適正体重は69kgくらいなのですが、それは先々の目標として、まずは当面の目標として-10kgの79kgに落としたいと考えています。この数字...…

…53kg代だった体重が1日で55kg近く増えてしまいました(>____…

…初の質問です！中学1年の女子です｡昨年(2014年の方)の10月半ばからダイエットを始め､53kg→42kgに今でなりました｡主に､食事制限(一日1300kca~1400kcal)+運動(バスケの部活や週一のウォ...…

…目標体重後の体重維持に不安があり、方法が分かりません。私は今年の５月からダイエットを始め３ヶ月半で１３キロ痩せました。目標体重にもほぼ近づきこれからは体重維持をしながら...…

…166cmで51kgでした。ダイエットをはじめて、現在49kgです。私は一日に油物やお菓子ばかり大量に食べていて、全く運動してないにも関わらず、太ったことがありません。友達からも何でそん...…

…人間にとって1日に消費するカロリーは大体1600kcal～2500kcal位だと言われてますよね。他の動物、馬とか象とか鯨とかにも、消費カロリーがそれぞれあって、たぶん体の大きいほうが多く...…

…標準体重+5kg程ある巨漢なのですがこれでも156cmで90kg近くあった時もあったのでそこそこ頑張った方ですがまだ巨漢です理想は40kg前後なのですがダイエットに関して考えが極端な為ほとんと...…

…身長157.5cm、体重61kgの中学生です。突然ですが、今年の六月までに38kgまで体重を落としたいです。周りからは問題ないと言われるのですが、クラスメートが皆30kg台後半から40kg台前半で細く...…

…減量中の158cmです :'( ご覧頂きありがとうございます。 55kgあった体重を5月くらいからダイエットを始めて、6月に51kg代になりました。ですが‥そこからが全くと言っていいほど下がり...…

…本当にこのカロリーであってるのでしょうか？私はジムに通っている16歳です。私は肥満で、数キロ落ちて今、75kgです。傾斜４％の5.6kmで二時間走っていて、 1時間やって402kcalと表示さ...…

…18歳で身長157cm、体重45kgなのですが生理不順？です(；´Д｀) ※文章がぐだぐだで読みづらいと思います。すみません。 カロリー制限と運動で約9ヶ月で57kgから45kgまで痩せました。周りか...…

…高校生女子身長154cm、体重48kgです。1年で5キロも太ってしまって、夏までにもとの体重に戻したくてダイエットを決意しました。そこで、1日の摂取カロリーを1300kcalにしてみようと思ってい...…

…24歳女性 168cmです。 75kg(2018.11.25)あった体重が、60.8kg(2019.6.5)になりました。【以前のダイエット】以前は鶏肉と野菜だけ、しらたきをたくさん食べる、スムージー断食、1日1〜2食、炭水化...…

…私は今、１８歳で身長165cm体重64kgです。 1ヶ月で55kgくらいまで痩せたいのですがオススメの方法、アドバイス等ございましたらお願いします！…

…私は高校２年になる女です。身長160cm 体重51.3　　どれくらいの体重がいいのかわかりませんが美容体型になるようにダイエットしてます。　49kgぐらいがいいのでしょうか…？そこで、ビ...…

…こんばんは、25歳男性です。身長170cm、体重87.5kg、BMIは30です。 3年前は50kgでして、服のサイズはSだったのが今はLLでやっとです。ウエストは3年前は73cmだったのが今は100cmです。な...…